怎样了解自己

　　你是否常有这样的感觉：上一秒钟还很快乐，下一秒就陷入忧伤，没有任何来由，情绪的转变就实
　　实在在的发生了，仿佛有一种神秘的力量在操控着你。
　　你是否常陷入迷思：为什么我总是不快乐？
　　为什么我总是无法控制自己的情绪？
　　为什么我的人际关系总是处理不好？
　　为什么我的亲人孩子总是不愿意与我更亲近？
　　我怎么就成了今天这个样子？……
　　你是否常有一种冲动，想去为困惑的内心寻找答案？
　　你是否也曾希翼，可以冲破现实的重重羁绊，活出更好的自己，获得更精彩的人生？
　　这个想法或许一直在你脑子里盘旋，但却未能转化为真实的行动
　　是什么是独挡你内心前进的步伐？
　　是那个不够勇敢的自己？
　　是那个还有点怯懦的自己？
　　……
　　为什么不给自己一个改变的机会，去开始一段新的旅程？
　　为什么不给自己多一点的勇气，去迈开你脚下的＂第一步＂？
　　加入渡仁自我探索工作坊吧，同我们一起去开启不一样的视野，了解你心里那个熟悉而又陌生的自己，去探询人格冰山下那神秘而未知的部分，去寻觅心灵版图里更真实深邃的自己。
　　探索未知的自己，认识、接纳、包容、成长、快乐......
　　自我探索工作坊期待你的同行……
　　【工作坊安排】：总共9次，每周四晚19:00-21:00点或周六下午14:00-16:00，连续9周
　　【工作坊内容】
　　通过封闭式成长小组的模式，籍由心理游戏、图画、沙盘、释梦、催眠等方式，深入自己的潜
　　意识层面，带你一同去探寻那个未知的心灵神秘花园；
　　理解、珍惜、不否定，接纳他人的感受与分享；
　　探索未知的自我，重新认同自我，让自己身心愉悦。
　　【工作坊收获】
　　自我成长，体会内心深处真实的感受，发现不一样的自我；
　　理解贴近自己的问题，学会关心自己、爱自己
　　享受被聆听、被理解、被接纳、被相信，享受团体温暖的氛围；
　　体验式工作坊，带领大家爱惜自己、聆听自己、聆听彼此。
　　【参加对象】
　　心理咨询师、即将成为心理咨询师的朋友；
　　在情感、生活、工作等方面感到迷惑与困扰的朋友；
　　对心理学感兴趣，有自我探索的需求的朋友。
　　【工作坊费用】：1280元/人
　　【费用优惠】：5人团报可享8.5折优惠；老学员可享8.5折优惠
　　【报名热线】：028-8672-1778；028-8315-2817；189-8178-3213
　　【报名QQ】：1627615362
　　【地址】：成都市成华区建设路10号万科是广场B座1901-1903
　　【公司网址】：http://www.cdduren.com