简易清新小菜适合幼儿吃的蔬菜

　　多吃蔬菜对身体好，接下来我们就来讲一讲适合幼儿吃的蔬菜。
　　操作方法
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　　菠菜，菠菜不仅有营养而且比较容易烹饪，我们给幼儿吃的话只要用热水把菠菜焯水就可以了。
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　　南瓜，南瓜非常有营养而且比较香甜比较适合孩子的口味，只要把南瓜蒸熟就可以，给小孩子吃的蔬菜要方便咀嚼又要好消化。
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　　西红柿，西红柿富含维生素，要想给幼儿吃的话我们可以用热水把西红柿烫一下去皮，之后切成小块直接食用。
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　　胡萝卜，胡萝卜非常有营养，要想给幼儿吃的话我们可以做成胡萝卜泥，这样子方便幼儿食用。