大姨妈出血黑色怎么办

　　大姨妈是女性正常的生理现象，女性一般不如青春期后就会产生月经，月经通常的周期为一个月左右，正常情况下月经每月会维持一周时间，大姨妈的现象也同时标志着女性身体逐渐发育成熟，并且具有了生育的能力，在日常生活中有很多情况会导致大姨妈的异常，推迟或者是提前的现象，还有一些女性往往会出现异常颜色，比如出血成黑色的症状，这些都是身体异常的表现。
　　若女性朋友发现自己的月经血是黑色的，就要注意了，月经有黑色血块往往和月经量，出血多的时候很冲来不及，就会凝成一个血块排出来了，往往带有血块可能这个时候的出血量比较多，就集成的一个块。经血出来内膜会脱落，但可能是一些碎片片，血块还是应该供应子宫内膜的血管出的血。也就是说，经期时排出血块表示月经量过多。月经有黑色血块，大小不一，多伴随会较鲜红的经血，但若一大块一大块流出来，就要赶紧来医院治疗了。
　　外界环境及生活习性的改变等也可以导致出现一过性的月经量减少或颜色的改变方向等。其次体质过热也会有此临床表现，病人表现为月经量稀少，颜色较深，成暗红色或咖啡色等，及少伴有腹痛等临床症状。
　　体寒。其中最常见的是中医上讲的宫寒，宫寒的主要临床表现是月经量少，同时伴有腹痛，有血块等，部分病人会有四肢发冷流汗等表现。保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。
　　女性大姨妈的异常现场要引起足够的重视，在日常生活中也要有所预防，注意个人的卫生，避免发生不必要的感染情况。日常的饮食也要注意规律，生冷类食物以及辛辣类食物都是不吃为好。月经期间宜吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充身体的维生素和蛋白质，多喝开水保持体内水分均衡。