眼部按摩法 黑眼圈的形成有很多原因，如睡眠不足，营养不良，缺乏运动，血液循环不良等。 睡眠不足引起的黑眼圈比较好对付，拿带热毛巾敷20分钟，然后在用冷毛巾敷1分钟左右即可，最后涂上眼霜。 营养不良引起的黑眼圈，只能是缺什么补什么，要注意维生素C和铁质的吸收。 其他因素引起的黑眼圈，可以用到按摩法去除。在按摩之前最好是用精油搓热双手，从上眼皮画圈按摩，从眼角画圈，注意动作力度不要过大，不要过度拉扯眼部肌肤，避免产生反作用，导致生成皱纹。当感到肌肤热度上升时，再按摩个几分钟，就换个姿势按摩。用食指放在眼皮上，中指放在眼睑处上，配合起来，向太阳穴方向按摩，提拉眼部肌肤。长期坚持，效果显著。 食疗法去黑眼圈 材料：枸杞一小把，红枣3颗左右（按自己需要的量来定）。 做法：直接用开水泡枸杞和红枣，也能用水煮一下。 注意：若是觉得喉咙干渴，火气大，可以加一些白菊花。还有红枣若是很大，可减开。