操作方法 01: 感冒咳嗽时不要唱歌。 感冒咳嗽的时候，我们的嗓子会很不舒服，如果这个时候唱歌就会增加我们的病情。 02: 说话太久声带疲倦的时候。 如果自己本来说话就比较多，嗓子已经不舒服了，这个时候再唱歌的话就会让自己的嗓子疼。 03: 烟气和雾气弥漫时不能唱歌。 空气不好的时候唱歌会让我们吸入很多不健康的空气，这会对我们的身体健康有很大的影响。 04: 有甲状腺疾病的人不要唱歌。 有甲状腺疾病的人声带都出于充血状态，如果进行歌唱的练习，肯定会增加对声带的负担！