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宝宝辅食做法大全款婴儿辅食食谱解析


  5款婴儿辅食食谱解析
  婴儿辅食添加切忌过快过量,以免加大宝宝肠胃负担,给消化系统带来问题。医师建议少量逐渐增加辅食量,让宝宝慢慢适应成人的饮食方式。当宝宝具有一定的抓握力后,可以把食物做成适合他抓握的尺寸。
  不知道该给宝宝做哪些营养又可口的食物吗?以下5款婴儿辅食食谱,健康营养,可以启迪你做出更多好吃的婴儿辅食!
  1茄子泥
  营养小提示:
  茄子属于寒凉性质的食物,能散血、消肿、宽肠,对于大便干结的缓解是有帮助的。
  原料:
  嫩茄子50克。
  做法:
  1将茄子切成1厘米的细条;
  2把茄子条上锅蒸10分钟,蒸烂;
  3将蒸烂的茄子过滤网,用勺挤成茄泥。
  2龙须面糊
  营养小提示
  面和蔬菜搭配可以提供给宝宝能量和必需的维生素,满足宝宝生长所需。
  原料:
  龙须面,水适量,蔬菜泥。
  做法:
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