快生活 - 生活常识大全

心态的多棱镜


   毋庸质疑,心态影响健康。在快节奏和重压力的时代,人们从来没有像现在这样关注健康,而健康的因素来自于多方面,其中能持有良好的心态对健康尤为重要,所以最简单的、最经济、最实用的手段就是自我调整心态。
   我认为好的心态,实际上就是与世无争,逆来顺受,接受一切安排而又无怨无悔,这应该是好心态的最高境界,可以美其名曰:超脱。
   人好像有这样的本能:对于太纠结、太负面的东西总愿掩盖起来,很少去碰触,也于是便试图逼迫人去这样想:快乐是一天,不快乐也是一天,大家还不是都这样过法?为什么不快乐呢?横竖你改变不了什么!把眼睛闭上吧,把耳朵封堵起来吧,让思想停止吧。熬吧,混吧。
   如果真能做到如此心态,那倒也算是大彻大悟,可入佛门。但问题是有如此超脱的人极少,只要人不至于傻的一塌糊涂,绝大多数人却仍然在意公平与公正!在意世态炎凉 ,在意左看右看相比较后的失衡,于是心情变得复杂起来,不能隐忍了,所以也就有了民怨,既然有广泛的民怨,那心态肯定好不到了哪里去。郁闷于心,自然要发之于外,也或许排解不开,在内心积存着,长久的纠结、怨恨对健康当然有害,据说不好的心情直接影响内分泌,导致人体内循环异常,使得五脏六腑功能逐渐减弱,久而久之得了慢性病。所以说慢性病实际也是心志病。据统计近些年来慢性病以几何速度增长。其实这也是国人生活的写照。特权的泛滥,急剧加速拉大贫富间的悬殊,引起了极大的公愤,所有人都在抱怨并对现实的不满,在指责,在骂娘,我们几乎没有听到有人说:我热爱我们的国家,我以生活在这样的国度而感到自豪和幸福!失去了幸福感的人就不会有进取的心态。
   简言之,我们来拷问,竟究是我们的心态出了问题,还是现实社会出了问题,答案是明确的——那就是绝大多数人的幸福指数不高,甚至说很低。
   怨也罢,忍也罢,也唯能在无奈中苟活,在郁闷中残喘。这种现实不能不使我们联想到由默认而引起的不良后果,这个默认当然绝大多数是违背民众意愿的,是隐忍不发的,因此也以致使得执政者们的感觉良好,但就是这种默认,怂惯了社会,极像溺爱子女的例子——养虎为患。
   我们从来不缺乏各种法律法规,但这些条款只是老百姓们的紧箍咒,对那些有权势的人善于游离于、敢于凌驾于法规法律之上竟然束手无策,所以媒体屡屡曝光的负面新闻,在不断刷新违法乱纪的记录。我们愤怒着,但是我们却从来不得不牺牲权益而求得所谓的和谐。这种和谐是我们故意营造的,这极像客人来家里做客,主人只让他们看好的处所,那些龌鹾凌乱的地方是不指给你看的一样。种种的现象折射出人们心态色彩来,孰是孰非自有公论。
  一鸣2013年2月1日
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