早泄""肾虚"都是男性很关注的问题。不少人有这样一个疑问,早泄是不是肾虚引起的?其实,早泄跟肾虚不一定有太大关系!很多人认为,无论是阳痿,还是早泄,都是肾虚引起的。出现上面两种症状时,便寻找各种补肾药品服用。其实,这很容易加重病情,甚至出现各种副作用。早泄的原因有很多,不一定跟肾虚有太大关联。 早泄常见的原因 1、急性早泄发作:通常有勃起不足,并常伴随一般化的忧虑,同时能查知生理性或心理性诱因。 2、龟头敏感度高:早泄阀值神经数量过多,过于敏感。降低了龟头耐受性,造成提前射精。 3、包皮过长:造成射精快的原因可能是包皮过长。男性包皮过长是一种常见的阴茎发育畸形的表现,也是容易造成射精快的原因。男性如果包皮过长会导致男性的阴茎龟头不能获得良好的摩擦刺激,过于敏感。所以进行性生活的时候会出现射精快的情况。 4、手淫:男性如果有一些不良的生活习惯,也会造成射精快。比如:男性长期存在手淫习惯就是其中一种。男性手淫会使男性长期的存在着急迫射精的心理,性生活中受到这种心理的作用,会射精快快夫妻生活不和谐。 5、精神因素:精神因素也是造成射精快的原因之一。医生表示,如果男性长期存在一些不良的精神因素,比如心理压力过大、经常的焦虑、对妻子存在不满,存在敌意以及激动、紧张等不良的心理因素会出现射精快的现象。 怎么判断早泄是否与肾虚有关? 判断是否肾虚,主要看是否出现下面这些症状:尿频、腰部疼痛、失眠多梦、畏寒+四肢冰冷、经常喘息过急、头晕、耳鸣等。如果出现上面多个症状,很可能是肾虚。 如果早泄、肾虚症状都很明显,可以考虑早泄与肾虚有关。需要及时咨询相关医生,明确早泄原因,进行治疗,切不可盲目补肾。 如何预防早泄 1、加强夫妻思想和感情的交流,消除隔阂与误会,对丈夫早泄予以谅解并积极配合治疗,将有助于克服不良心理。 2、做足同房前的爱抚、吮吻,使女方先进入兴奋期乃至平台期,则较易满足女方性要求。 3、改变同房时间。人们一般将性生活安排在晚上,但如果你将其改在睡醒时,身体疲劳已解除,精力旺盛,再嚼片香口胶调调情,相信同房质量会有提高。 4、戴双层避孕套,可降低阴茎的敏感性,延长射精时间。 5、降低阴茎抽动的幅度和速度,减少对阴茎的性刺激,同时女方主动迎合动作,尽快达到性高潮,以求双方满意。 6、男方分散对性交的注意力,比如目光离开女方,将阴茎感觉转移到思考其他问题,甚至数数,都将有助于延缓射精。 7、在接受行为治疗后采取女上位性交法一段时间,以缓解丈夫的紧张度,并增加对阴道刺激的适应性。 8、射精后在一个小时内进行第二次性交,可明显延缓射精时间,但男方阴茎会有胀痛感。 9、夫妻合作,性交前的情绪正常与否,对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张,常常会导致早泄。性交动作幅度过大,增强刺激强度,常加速射精,所以要双方合作。一旦出现不射精不可相互责备、埋怨,而应找出原因,共同配合治疗。 10、避免手淫,节制房事,有利于防治早泄。曾有人主张,在性交发生早泄后几小时再次性交,利用前一次性交后的抑制状态来延缓射精,治疗早泄,但毕竟妨碍健康,不可常用此法。进行适当的文体活动,如听音乐,锻炼身体,调节情操,增强体质,有助于防治早泄。 11、戒酒,避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品,增强体质。 12、积极治疗可能引起早泄的各种疾病,能避免早泄的发生。 13、注意婚前性教育和性指导。掌握一些性解剖及性生活知识,了解和掌握正常的性交方法和性反应过程,不宜过度节制性生活,因性生活次数太少,不利于雄激素的释放。 14、夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识,了解男女之间性反应的生理性差异,消除误会,适当掌握性生活中的必要性技巧。 15、避免色情放纵,情思过度,克服过度手淫的不良习惯,做到房事有节,起居有常。 16、情绪支持,偶然出现早泄,女方理应安慰、谅解、关怀男方,温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理,切忌埋怨、责怪男方。(参考网站:家庭医生在线)