燕飞犹个个，花落已纷纷。 北京时间3月20日11时50分，我们已经迎来＂春分＂节气。这个时节很特别，莺飞燕舞风和煦，春来处处百花香，一派生机勃勃。 只见城墙内外，柳绿桃红、油菜花香、莺飞燕舞，万物复苏，这是一个满眼生机和芬芳的季节。按二十四节气讲，立春为春季的开始，谷雨为春季的结束，春分恰为其半。 正所谓＂吃了春分饭，一天长一线。＂从春分这一天以后，太阳直射点在北半球且逐渐北移，北半球白昼越来越长，黑夜越来越短。 ＂春分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平＂。由于春分节气平分了昼夜、寒暑，人们应特别注意调整饮食、生活起居、运动等方面的保健。 此外，建议在条件允许的情况下，带着家人多出去走走，登高望远，寄情山水，陶冶性情；多吃荠菜、山药、菠菜等柔肝养肺的食物。 祝大家，春分快乐。