准妈妈孕晚期"上厕所"都有哪些担心?随着预产期的到来,准妈咪们肚子里的宝宝也变得越来越活跃,时不时与准妈咪互动一下。对于准妈咪来说,孕晚期的时候上厕所也变得既尴尬又纠结。因为就有这样的事例发生,孕妇上厕所直接娩出胎儿,该如何避免这种情况呢? 一、如厕习惯各有偏好,公共场所选择蹲坑1、尊重个人如厕习惯,孕妈咪舒服就好。 其实,从小到大我们蹲坑的时间也不少,如果从小都是习惯用蹲坑的,那么让孕妈咪坐在马桶上可能会不习惯,甚至导致便秘。同样,如果一直习惯用马桶的,也会认为蹲坑容易累,如果上厕所的时间比较久,还容易脚部发麻。 2、公共场所,大家一般偏向选择蹲坑。 众所周知,在公共场合的坐便器的卫生问题其实很令人忧心的,所以,准妈咪外出如厕的时候,尽量选择使用蹲坑位,避免PP与马桶的接触,降低**感染的风险。 二、担心太用力BB直接娩出吃缓解便秘的食物、如厕时请家人在门外陪同。 虽然便秘的通道与分娩的通道并非同一通道,但便秘的时候用力收缩确实会引起子宫的收缩,所以便秘严重的准妈咪确实需要考虑到这个问题。所以,准妈咪应该在日常饮食中进行调理,多吃高纤维的蔬菜和水果,缓解便秘,同时,如厕时尽量有家人陪同在外,一旦发现紧急情况可以及时处理。 三、担心蹲太久会压迫胎儿尽量选择坐便,如果没有坐便条件,请看蹲坑攻略。 长时间保持下蹲姿势,确实会影响到胎儿在腹中的体位,极有可能造成宝宝在子宫内氧气不足。所以,尽量选择坐便,如果家里没有其他选择,则应该注意以下几点: 1、选择半蹲的姿势最佳,将腿分大点,两脚按八字分开,为肚子腾在一个合适的方位,这样会舒服一点。 2、蹲的时间不宜过长,如果真的是便秘,可以蹲一会儿以后稍微直起身来,调整一下姿势再继续。 3、选择适当的支撑物,如半身高的椅子放在孕妈咪面前,上半身趴在椅子上作为支撑,减少双腿的支撑力度。 4、如果准妈咪后期出现体力不支,可以借助折叠式的坐便椅,活动性比较强,干净卫生,也比较便携。 以上就是佰佰安全小编为您介绍准妈妈孕晚期"上厕所"都有哪些担心的内容,本网儿童安全教育知识库中还有很多关于儿童安全方面的知识,感兴趣的朋友可以继续关注本网的内容,以便让孩子更健康的成长。