婴儿严重腹泻吃什么好 焦米汤是一个小偏方,很多宝妈也都给宝宝吃过,对腹泻有特别好的食疗作用。其原理就是利用大米炒焦后的焦化部分,将肠粘膜上的有害物质吸附,然后一起统统排出体外,这样就可以使肠道的菌群恢复均衡状态。此外,大米焦化后不容易发酵胀气,不会给肠胃增加物理负担。焦米汤中也不含乳糖,婴儿因为腹泻肠道受损消化乳糖的乳糖酶也会降低,所以焦米汤也正适合小婴儿。 制作焦米时只要炒成焦黄就可以了,不要炒成焦黑哦。黑色会煮出苦味,宝宝们会不喜欢。 止泻焦米汤 参考月龄:6M+ 洗净晒干后的大米适量 食材的分量只代表制作量,不代表宝宝的添加量 -1- 大米先倒入锅中,再开小火翻炒,炒的过程一直都是小火。 同款平底锅的妈妈注意下,一定要小火,隔个1分钟不时的翻炒下。 -2- 炒好后稍稍冷却。 颜色如图,带着橙色的焦黄就可以啦。不要炒过头成黑色哦,黑色的焦米会有苦味。 -3- 炒好的焦米加足量清水,大火煮开。 -4- 水开后转小火再煮40分钟。 -5-