胡萝卜的营养价值高,经常食用,能帮助消化,保护视力。胡萝卜可以凉拌也可以和肉一起炒,今天小编就给大家分享胡萝卜炒肉的做法吧,希望能帮到有需要的你。 工具/材料 胡萝卜 一个 猪肉 250克 大蒜籽 三瓣 香葱 二根 蚝油和鸡粉 各半勺 操作方法 01:
先把猪肉切成片,再放蚝油,鸡粉盐,生粉搅拌均匀后腌十分钟。这样处理过的猪肉炒起来会滑嫩爽口。 02:
再把胡萝卜去皮切成丝,用来炒的,可以不用切得太细, 03:
再把香葱洗干净,切成段,大蒜籽去皮切成片。 04:
锅烧七成热,放适量花生油,油热后先放蒜片小火煸出香味,再把猪肉放下去转大火爆炒至肉变成白色为止。 05:
接着把胡萝卜丝放下来,还是开大火炒半分钟,因为胡萝卜不需要炒太熟。稍稍炒断生就好。 06:
最后把香葱放下去,放一勺盐,半勺鸡粉,半勺蚝油,翻炒均匀即可。 07:
关火,装盘,上桌开吃,简单又有营养的一道家常菜,你学会了吗?