小孩贫血喝什么汤好

　　眼看着天气越来越寒冷，缺铁的宝宝很容易就会出现受凉，造成咳嗽和感冒等多种疾病。很多孩子由于各种原因贫血。一些家长问:小孩贫血喝什么汤好?下面和本站了解下吧。
　　1、蔬菜浓汤
　　准备好适量的土豆、西红柿和胡萝卜以及西红柿，并将设有的食材都切成小丁。胡萝卜需要放进油锅里面进行爆炒，然后再将其他的食材一起放进锅里面。然后加上一些清水，用小火来煲成汤，等到汤汁变得浓稠之后，加上食盐就可以直接服用。通过这道蔬菜浓汤，不但能够起到良好的消化效果，还能够给宝宝补充足够的维生素和铁，有效的治疗宝宝贫血的症状，从而令宝宝更加健康的进行生长和发育。
　　2、虾皮紫菜蛋汤
　　准备好紫菜、虾皮和鸡蛋以及适量的调味品。将紫菜和虾皮洗干净之后，鸡蛋打散放在碗里面。然后将姜末放进锅里面炒一下，之后将虾皮放进去进行翻炒。接着放适量的清水到锅里面，等到水烧开之后，将鸡蛋液放进锅里面。最后再撒上葱花和香菜，并加上一些食盐。在紫菜里面，含有很多人体所需要的维生素和微量元素，其中最多的便是铁和碘元素。通过这道食谱，能够起到良好的补铁作用，令宝宝不再出现贫血的症状。
　　一些人问：哪些原因会导致儿童贫血?
　　儿童期贫血多数是因为营养不良造成的，最常见的是缺铁性贫血和营养性巨幼红细胞性贫血(维生素b12、叶酸缺乏)，据统计我国近40%的学龄儿童和托幼儿童患有不同程度的贫血。单纯母乳喂养(乳类含铁少、母亲素食)和未及时添加辅食引起的铁、叶酸、vtb12摄入不足是导致儿童营养性贫血最主要的原因;而早产儿、双胞胎或母亲怀孕期间缺铁可引起婴儿体内的先天储铁不足，加之生后婴儿的生长发育迅速、需要量增多，或由于食物搭配不合理、慢性腹泻、反复感染使得铁和vt12、叶酸的吸收障碍等均可引起营养性贫血。
　　结语：为了孩子健康，我们应撑握些儿童疾病安全小知识。为了令宝宝的身体更加健康，不再被贫血的症状所困扰。所以，在平常的生活中，妈妈一定要给宝宝多服用一些能够进行补血的汤，这样也能够令宝宝的身体时刻都处在健康的状况下。