准妈妈如何应对各种家电辐射
⇨⇦
什么样的滋补品对孕妇最好？上网会不会受到辐射？高烧的时候怎么办？……怀孕期间，你可能会面临很多问题，我们试图尽量全面地为你所关心的问题找到答案。但是最重要的一点是，你要把怀孕当作是一个女人的正常生理阶段与幸福的经历，而不是任何一种病症。所以，以平和与快乐的心态看待怀孕，并面对怀孕中你可能会产生的各种疑问，你就会发现，怀孕其实是如此轻松与愉悦，而不再会患得患失地顾虑重重。
如果你觉得不安全，或没有一定的使用必要，你完全可以停止使用任何你觉得不应该使用的家电。但是如果你觉得有使用的必要，那么完全可以放心使用任何一种质量合格、品牌有保证的电器。
防辐射衣·上网·微波炉·手机·电热毯·孕期B超·吹风机·电视·复印机·电磁炉
防辐射服真的有效吗？
我在怀孕期间一直没有穿防辐射功能的孕妇服，因为我觉得世界上大部分女人即使不穿防辐射服也生下了健康宝宝。而且，即使穿了防辐服也一定会离开有辐射的地方，所以也就没有多此一举。
不过，如果你只是抱着宁可信其有(作用)的态度，那么就买一件穿吧，算是心理安慰，而且反正穿上也没有副作用，至少还能提醒大家，你是孕妇，请小心照顾。
怀孕期间还能使用电脑吗？
我在怀孕期间每天都在使用电脑工作和更新博客，每天在电脑前工作的时间都要达到四五小时甚至更多。事实证明，电脑并没有影响到肚子里的宝宝。不过，因为使用电脑，我自己在怀孕后期确实感到了一些不适——每天早晨醒来，手指会有些痛，需要自己按摩双手舒缓手指肌肉。医生说，这就是因为敲打键盘的手指活动较多，加重血液循环的负担而引起，如果可以避免睡前使用电脑，这种不适就不会那么明显了。
怀孕期间尽量少用电脑的考虑并不在于电脑的辐射问题，每一种电器都是有辐射的，电脑当然也不例外。不过家用电脑的辐射并不比普通家用电器高，因此不必担心。医生不建议怀孕的人长期使用电脑，是因为长期保持坐姿容易引起疲惫，而且会加重双脚的浮肿，所以即使你需要长时间使用电脑，也要每隔30~40分钟起身活动一下。
怀孕期间还能使用微波炉吗？
我在怀孕期间尽量少使用微波炉。一方面当心辐射，另一方面也确实不太需要使用微波炉——用微波炉加热的饭菜或者用微波炉加工的方便食品可不适合孕妇。偶尔需要使用微波炉时，我会在按下启动键后立刻跑到微波炉侧边两米左右距离的地方，而不会正面面对微波炉。如果你也担心微波炉有辐射的话，可以采取和我一样使用微波炉的办法。
不过，目前尚没有明确的证据显示微波炉的辐射有可能造成生育缺陷。确实，相对于电视、冰箱等家电来说，微波炉的辐射值比较高，但是这并不意味着你就会受到伤害。因为微波炉是在密封门关闭的状态下才工作的，并不会让你接受到大量辐射。当然这个前提是，你用的微波炉是合格产品。如果你使用的微波炉已经很陈旧，就有可能存在微滤泄露的危险，请尽量不要使用。此外，你还可以试着在微波炉门缝隙处塞一张纸，如果可以把纸拽出来，则意味着这个微波炉密封不严，存在安全隐患。
使用电热毯容易造成流产吗？
电热毯和微波炉一样，被认为是怀孕期间绝对不能使用的产品。而且此前还有过一些使用电热毯导致流产的病例报导。因此很多人把电热毯引起流产的原因也归咎于辐射。其实，电热毯引起流产的主要原因还是使用不当。
电热毯易引发流产的根源在于：电热毯会使孕妇体温过高，那么胎儿的体温也会随之升高。宝宝体温过高时会引发神经管畸形或其他问题，并造成流产。
当冬季房屋取暖不足，室内特别阴冷的环境并不利于孕妇健康，这时还是需要使用电热毯的，但是一定要注意温度的设置，只要身体感觉到温暖即可。
但为安全起见，怀孕的前三个月是宝宝神经发育的重要时期，这段时间还是应该尽量避免使用电热毯。
电视也有辐射吗？
任何一种家电都有辐射，但是你可以放心地观看电视节目。不过，如果你长时间坐着或者躺着看电视，你会觉得眼睛疲劳、头痛脑胀、四肢血液不流通。对于孕妇而言，任何一件事都不要做得太久，要学会适可而止。因为太长时间保持一种动作会使你感到疲劳，包括在新鲜的空气中散步也要注意不可太长时间，因为劳累是对孕妇最大的伤害。
B超检查是否有损胎儿健康呢？
一般认为，在整个怀孕期间接受10次以下的B超检查是安全的，而事实上国内医院为孕妇制定的产前检查计划中涉及B超检查的次数也不超过10次。大部分医生认为整个怀孕过程中有两次B超产检是非常必要的，一次在20周左右，这时已经可以检查宝宝身体的细节，甚至可以数清宝宝的手指、脚趾，了解胎儿的基本发育情况是否正常；另外一次是在36周，了解胎位、预测胎儿体重，以确定最后的生产方式。此外，在怀孕过程中还有几次B超检查也是必要、重要的。一次是在6~10周期间，通过对胎芽、胎心的检查，可以让你对自己的怀孕情况更加安心；而在12~13周的时候，因为国内医院会要求孕妇在此阶段开始建档检查，所以也会做一次包括B超在内的全面检查，以了解孕妇的情况，而对于35岁以上的孕妇这一次的B超检查则是必须的，因为要精确怀孕的周数，以进行此后的唐氏综合症血液筛查。
所以，虽然目前关于B超检查是否会对宝宝有不利影响尚未有明确结论，不过事实上，还没有B超检查和生育缺憾有直接关系的证明出现，而且B超检查对孕期安全的意义是无可替代的，所以还是建议你按照医嘱进行必要的B超检查。
而且，每一次检查都可以为宝宝留下一张难得的纪念照片，这可是我们这一代人都缺少的记忆呀！
怀孕期间可以使用手机吗？
生活在这个便利时代，你根本没有办法离开一些物品，比如手机。
对于手机辐射的争论一直没有停止过。有科学家认为，手机会对人体造成辐射；但也有专家的观点是手机的非电离辐射不会伤害到孕妇和胎儿。至少，目前没有证据表明手机的辐射是危及人体健康的。但是手机毕竟是新生事物，很多影响还有待时间的考验。就目前我们的生活根本没有办法离开手机，那么不妨试着学习一些可以减少手机辐射的使用办法：
缩短通话时间；在信号弱的地方尽量不打手机，因为信号越强，手机需要的能量就越少，辐射也就越小；发短信比通话的辐射要小得多；不要把手机放在衣服口袋里。
无论任何情况下，开车的时候都不能接打手机。
怀孕期间可以使用吹风机吗？
我在怀孕期间一直在使用吹风机。虽然在很多网上准妈妈论坛中都提到，怀孕期间尽量少使用吹风机以免伤害宝宝，但是更多的准妈妈对此都是持惊慌的态度：＂啊？我每天都用，我都怀孕36周了！＂
每一种家电都是有辐射的，电吹风当然也不例外，但是根据目前已知道的情况，它的辐射量对孕妇的影响没有确知证据。所以，如果你需要，可以放心使用吹风机，湿淋淋的头发反而容易引起头痛等不适症状。当然，你也可以使用干发帽，同样可以让你的头发尽快干爽。
复印机对宝宝有害处吗？
我在怀孕期间一直避免使用复印机，因为我被一些＂过来人＂告知：复印机对孕妇是危险的。
可是有一次我因为急需复印一些文件，于是到家附近的一个打字社去。我发现老板娘也是一个孕妇。我很惊讶地问她：＂难道怀孕了还可以使用复印机，不怕辐射吗？＂她打电话询问了复印机的销售公司和维修点，得到的答复是：孕妇可以放心使用复印机，因为目前任何类型的复印机及其所需用的调色剂等化学物质，并不存在已知的风险。
回家后，我也查阅了相关资料后得知，医生认为孕妇在需要的时候是可以使用复印机的，至少几分钟的使用是没有危害的。
事实也证明了这一点：几个月后，打字社的老板娘早于我生下了一个健康的男孩。
电磁炉也属于强辐射家电吗？
如果你觉得不安全，又没有一定的必要，你完全可以停止使用任何你觉得不应该使用的家电。但是如果你觉得有使用的必要，那么完全可以放心使用任何一种家电，包括电磁炉。事实上，我在怀孕早期录制的几次烹饪节目里，也都是使用电磁炉现场表演的。
如果某种家电已经被证明对孕妇有明确的危险性，那么按照现行的法律规范和行业标准，产品说明上一定会标出这一注意事项。而目前，在其他国家也没有某种家电像药品一样，被标注上 ＂孕妇禁忌＂字样。
当然，你首先要确保你使用的家电产品都是符合国家质量标准的。