0-1小时 在这个时间段中，大蒜开始在胃中消化，成为身体的食物。 2-4小时 大蒜开始帮助人们的身体对抗自由基，以及消除身体现有的肿瘤细胞。(请注意:我们每个人身体都自带肿瘤细胞，但并不是说你有这种细胞就患有癌症。) 4-6小时 这个时候开始运作，新陈代谢开始，大蒜开始刺激去除多余的液体并开始燃烧体内储存的脂肪。 6-7个小时 大蒜的抗菌性能凸显，它的独特杀菌元素进入你的血液，开始杀死细菌和病毒。 7 -10小时 在此期间，大蒜的营养已经发挥了重要作用和，保护身体细胞免受氧化。(注意:细胞被氧化是身体真正衰老的开始。) 10-24小时 大蒜在体内开始深度清洁。 特别说明 辛辣的生蒜保健效果很好，但是生蒜会刺激你的肠胃，吃多了还会＂闹心＂，所以我们建议您吃烤蒜。总之，身体缺的不是药，而是营养，吃对食物，营养对了，身上的疾病就少了!