【夏日的冬瓜茶】 用料 冬瓜1500g、桂圆干100g、红糖500g 做法 1、冬瓜外皮洗干净,切成小块 2、冬瓜皮和冬瓜籽全部都要保留。都是好东西呀 3、用红糖拌匀冬瓜,静置30分钟,冬瓜会自然出水 4、加入桂圆干,一起煮。大火煮开,转小火煮2个小时(我用普通天然气炉,最小火。煮到冬瓜变咖啡色透明状。)我用的是铸铁锅,密封性和锁水性都更好些,煮两个小时基本水量也没有少多少,如果你用的普通锅可以根据情况减少时间,自己灵活一下。 5、我们要的是浓缩汁,所以不用加水。 6、煮的火不要大,只要保持在‘咕嘟咕嘟’的状态就好了。慢熬。 7、放凉之后,过滤。用纱布把冬瓜渣里的水都拧出来,装瓶。一定要尽可能的榨干,精华都在那里面了 8、每次喝的时候取上几勺的冬瓜茶浓缩汁,白开水稀释 9、我喜欢加很多冰块稀释…冰爽过瘾!!嘎嘎 小贴士 *糖量基本不用减。这水是稀释来喝的,所以不用担心太甜的问题。 *冬瓜本身就没有什么太浓郁的味道的。纯天然熬制和化学添加的味道肯定不一样。 *静置半小时,冬瓜一般能出挺多的水,我不清楚不出水的冬瓜发生了什么事,是不够新鲜还是怎么样?加热之后如果还是没有水,就要自己添加一些了。 *没有加水基本上是原汁在煮,所以汁就是不多,两斤冬瓜出来也就1瓶大约500ml左右的浓缩汁。 *不喜欢红糖味的当然可以用一半的冰糖代替。不同牌子的红糖味道也会不同。 *我用普通天然气炉和铸铁锅,最小火慢慢煮。确实两个小时才收火。煮到冬瓜粒呈咖啡色透明状。因为很多人说自己煮糊掉,大家的操作都会有差异,如果你用电磁炉或者火大了或者不同的锅,都可能会有不同的结果。煮的过程多看几次,根据自己的情况加些水或者缩短时间吧。 【蜂蜜柠檬茶】 用料 柠檬、蜂蜜、水 做法 1、用盐搓洗柠檬,流水冲净、擦干 2、切薄片儿 3、一层柠檬一层蜂蜜 4、装满后密封冷藏 5、温水、凉水、冰水随意冲,放进两片薄荷叶更添清爽 小贴士 柠檬用盐搓洗可洗掉表皮的一层蜡 瓶子要无油无水,这样不易污染,保存时间才长 蜂蜜不要用热水中,以免破坏其中的营养 蜂蜜可随喝随续 【桂花酸梅汤】 用料: 乌梅6粒、山楂10g、洛神花5g、甘草3片、冰糖按自己口味加、水1升-2升、干桂花适量 做法: 1、乌梅,山楂,洛神花,甘草洗干净; 2、全部材料除冰糖外一起泡20分钟煮30分钟,最后加冰糖调味,隔渣饮用; 3、最后加些干桂花,或者用糖桂花代替冰糖,更具风味; 4、加了洛神花的酸梅汤颜色更加艳丽。冰镇或加冰块后饮用皆可。