小儿感冒预防小儿感冒的方法

　　寒冷的冬季，天气变化大，温度忽冷忽热的，小儿最容易患上感冒，感冒虽常见，但要是得不到正确的护理与治疗，可能会出现其它并发症，那么，小儿感冒怎么办？小儿感冒预防措施有哪些呢？下面，跟着小编一起来了解一些关于小儿感冒的知识吧！
　　目录
　　1、小儿感冒的原因 2、小儿感冒类型
　　3、小儿感冒怎么办 4、宝宝感冒发烧怎么办
　　5、小儿感冒护理要点 6、预防小儿感冒的方法
　　7、小儿感冒的误区 8、小儿感冒不能吃什么
　　小儿感冒的原因
　　小儿身体机能尚未成熟，稍有不慎，便会引起感冒，流鼻涕、咳嗽等，那么，小儿感冒的原因具体有哪些呢？下面来看看小儿感冒的原因，妈妈们要注意哦！
　　孩子生病最困扰的就是父母了，现在很多的父母都不知道该怎么去给孩子治疗，孩子生病的原因有很多。所以连普通的感冒都不敢自己轻易治疗，所以现在选择专业的儿科医院才能保证孩子的安全。小儿感冒主要是由于感染病毒引起的，还有一些是由于细菌感染引起的，和小孩子的体质强弱、营养状况有关，那么中医可以治疗小孩子感冒吗？中医认为小孩子脏腑之气未充，抗病能力差，当气候急骤变化或护理不当时，外邪便乘虚侵入而发病。
　　1、病原体的侵染
　　婴儿上呼吸道的感染大多数都是由病毒引起的，而1岁以下的宝宝的鼻腔是非常窄小兼没有什么鼻毛，再加上宝宝的鼻黏膜也非常的柔嫩，这就导致了他们的黏膜腺分泌不足，抵抗不了病毒的侵染。
　　2、宝宝的免疫功能发育不够良好
　　有关研究曾指出，1岁以下宝宝的免疫球蛋白IgM是最少的，抗感染能力也是最差了。到3岁时就可达到成人水平，这也是小儿感冒到了学龄儿童慢慢减少的一个原因。
　　3、室内坏境比较差
　　当室内显得阴暗潮湿、空气流通不好，或者是室内温度显得过高或者是过低，都会对宝宝的呼吸道危害非常大，这种情况下就非常容易诱发小儿感冒。
　　4、忽冷忽热的环境
　　忽冷忽热的天气总是让妈妈们措手不及。温差太大，妈妈们一旦来不急给宝宝们添减衣物，宝宝收到冷空气的刺激了，就极其容易诱发感冒。
　　5、与家长喂养方式不当也有关系
　　年轻父母对育儿营养知识过于缺乏。由于孩子生长发育快，那些因缺少母乳而采取人工喂养的孩子，以及过于娇惯、偏食、厌食的孩子，营养不良或不均衡，可能引起不同程度的缺铁、缺钙或维生素及蛋白质摄入不足。铁、锌和蛋白质等营养成分对免疫系统的各种球蛋白的合成以及促进免疫细胞成熟、分化均起着重要作用，影响孩子机体的抵抗能力。身体缺乏维生素A，造成呼吸道上皮细胞纤毛减少、消失，腺体失去正常功能，溶菌酶和分泌的免疫抗体明显减少，屏障功能减退，会导致感染发生。而钙摄入不足可致小儿佝偻病，导致抵抗力低下，易受病毒、细菌感染。低钙可导致呼吸道上皮细胞纤毛运动减弱，使呼吸道分泌物不易排出。这些都是导致感冒的原因。
　　6、感冒还与缺乏室外锻炼有关
　　由于客观条件限制，或重视不够，不少孩子缺乏户外活动。如我国北方及寒冷季节时间较长的地区，孩子大部分时间呆在室内，很少有机会在户外活动;有的家长溺爱孩子，将孩子成天关在空调房间内。这些孩子一旦受点凉，就无法适应，极易发生感冒。
　　7、与小儿机体的生理、解剖特点，免疫系统发育不成熟有关
　　孩子的鼻腔狭窄，黏膜柔嫩，黏膜腺分泌不足，较干燥，对外界环境适应和抵抗能力较差，容易发生炎症。早产儿、有先天性缺陷或疾病的孩子，比如心肺功能不全，特别是患有先天免疫性疾病时，护理稍有失误却会发生感冒。
　　小儿感冒易引发的病症
　　1、小儿感冒并发心肌炎
　　一开始往往呈现出感冒症状，然后可能会侵害心肌，引发心肌炎。轻者可无自觉症状，只在医生做心脏听诊，化验检或做心电图检查时才发现有异常。有的患儿表现为有头晕、疲倦、食欲不振、胸闷气促或心前区疼痛症状。随着病情的发展，患儿可出现恶心、呕吐、心动过速、心律不齐等症状表现。病情可在数小时内急剧变化，引起心力衰竭、休克或晕厥。如不及时抢救，可危及生命。
　　2、小儿感冒引发肺炎
　　在患感冒的小儿中，特别是早产儿、低体重儿或有先天性心脏病、营养不良、贫血、佝偻病患儿，由于体弱，一旦得了肺炎，往往病情危急生命或迁延不愈。多数患儿出现发热、咳嗽、气急症状，也可有鼻翼煽动、口唇青紫等表现。小婴儿患感冒、气管炎时，若在安静时呼吸持续增快，大于50次/分，同时出现胸廓凹陷，应疑为肺炎，要立即送医院诊治。
　　3、小儿感冒可导致急性喉炎
　　本病常见于5岁以下的儿童，患儿往往出现咳嗽声嘶哑，甚至出现犬吠样咳嗽声，吸气时有痰鸣音，同时伴有精神倦怠、烦躁哭闹等。严重者可导致喉腔堵塞，发生窒息而死亡，俗称为＂锁喉风＂。
　　4、小儿感冒可诱发急性肾炎
　　急性肾炎是一种多发病、常见病，以学龄儿童为多见。具有一定的潜伏期，通常为1~2周，平均为10天左右，一般在感冒或其他急性感染症状减轻或消退后，才出现肾炎症状。主要表现为血尿(尿为混浊红棕色，或洗肉水样)、水肿(多先出现于颜面部，特别以眼睑为着)、血压升高、还可出现头痛、恶心、呕吐、疲乏无力、食欲不振等全身症状。急性肾小球肾炎，如治疗不及时很容易并发急性肾炎肾病综合征、急进型肾小球肾炎、急性肾功能衰竭等，应引起高度重视。
　　5、小儿感冒可引起耳鼻喉科疾病
　　常见的耳鼻喉科疾病有
　　1.鼻窦炎
　　感冒时最易并发上颌窦炎，表现为鼻塞、脓涕，伴有头痛、发热、精神不振。此时应抓紧治疗防止延误变成慢性。
　　2.分泌性中耳炎
　　患儿常出现耳闭、耳鸣、耳痛和听力下降。遇此情况，家长应带患儿到医院做耳喉管吹长张、鼓膜穿刺和药物治疗。
　　3.小儿中耳炎
　　小儿的耳咽管呈水平位，粗而短，感冒时鼻腔分泌物容易经此管进入耳腔导致中耳炎，流水流脓，而且第一次流脓后，以后每当感冒仍会出现耳朵流脓的情况。一旦形成慢性中耳炎可能终生烦恼，切不可轻看了感冒这一＂小病＂。
　　小儿感冒类型
　　我们知道，如果不注意保暖，外出受到寒风一吹，很容易感冒。俗话说：＂风为百病之长＂，风一吹，就很容易感冒。下面我们看看中医是如何看待小儿感冒的？
　　风寒感冒
　　其起因通常是没休息好，再加上吹风或受凉，一般起病较急。多表现为怕冷怕风，甚至寒战(需要穿很多衣服或盖厚被子才觉得舒服点)，头痛，连带脖子转动不灵活，全身酸痛明显，发热轻，一般不出汗，鼻塞，流清鼻涕，咳嗽，痰稀色白，食欲减退，大小便正常，舌苔薄白等。得了风寒感冒只要想办法出汗就行，比如喝热水、热粥、生姜汤后盖厚被。平时手足偏凉，性格内向的阳虚体质人，感染风邪后易夹寒而形成风寒感冒。
　　风热感冒
　　主要表现为发热重，轻微怕冷，鼻子堵塞、流脓鼻涕，咳嗽声重，或有黄痰黏稠，头痛，口渴喜饮，咽红、干、痛痒，大便干，小便黄，检查可见扁桃体红肿，咽部充血，舌苔薄黄或黄厚，舌质红，脉浮而快。值得注意的是，冬季也可能得上风热感冒，尤其是北方的冬天，因为有暖气，室内温度较高，空气湿度相应降低，这时候气道的抵抗力就下降了，所以在此条件下，感受风寒后很快就会在体内转化为热。得了风热感冒后，应多喝水，少说话，保持大便通畅，可喝板蓝根冲剂等清热解毒类药物以缓解症状。平时体格偏瘦，脾气急躁，阳气偏亢或者阴血亏虚的人，患感冒时易夹热出现。
　　风湿感冒
　　主要表现有身热重、轻微怕风，汗少，肢体酸重疼痛、头昏重、胀痛明显，咳嗽，痰黄黏稠，鼻涕黄黏，心烦，口中黏腻无味、口渴但饮水不多，时犯恶心、胸闷，尿黄量少，舌苔薄黄腻。平时脾胃虚弱，消化不良，体内痰湿偏重的人若感染风邪，易转化成风湿而出现感冒症状。反过来，感染湿邪后也易犯脾胃，所以感冒后一定注意饮食清淡，大便通畅，肥甘厚味、辛辣刺激食品要少吃，会加重症状，如有必要，可吃些山楂丸助消化。
　　风燥犯肺
　　主要表现为干咳且呛咳，咽喉干痒疼痛，口舌、唇鼻干燥，无痰或痰少而黏连成丝，不容易咳出，或痰中带血丝，初起还伴有鼻塞，头痛、微寒、微热、舌苔薄白、质红、干而少津等。肺燥后要多喝白开水，可在白开水中加入少许食盐。白天喝点盐水，晚上则喝蜜水，这既能补充人体水分又可润肺止咳，还能抗衰老。此外，多吃新鲜果蔬，以补充足够的维生素。
　　小儿感冒选药原则
　　1、西药用药注意事项
　　剂量不得过大，服用时间不应过久。服药期间多喝开水，以利药物的吸收和排泄，减少药物对小儿身体的毒害。
　　小儿或其家庭成员有退热药过敏史者，不要用退热药。退热药不要和碱性药同时服用，否则会降低退热的效果。
　　2、中医中药需分清类型
　　中医认为感冒是感受风邪所致，分风寒感冒和风热感冒两类，辨证施治疗效可靠。
　　3、抗生素非万能 滥用不可取
　　感冒大多为病毒感染，抗生素对病毒无效。药物可酌情选用，效果比较可靠，副作用小。只有发生这些状况可考虑合用抗生素，预防6月龄以下婴儿发生继发性细菌感染、血液检查白细胞数明显增高、经常患扁桃体炎、出现支气管炎或肺炎。
　　4、感冒发热别急于退热
　　发热是身体的一种防御性反应，既有利于歼灭入侵的病菌，又有利于孩子的正常生长、发育。但高热时(39℃以上)应在医生指导下退热。退热的最好办法是物理降温，如冷敷、酒精擦浴等。如物理方法不能使体温下降，可配合使用退热药。
　　小儿感冒怎么办
　　小儿感冒是小儿急性上呼吸道感染，小儿感冒的类型主要有小儿风寒感冒、小儿风热感冒和小儿暑湿感冒。不同类型的小儿感冒，其原因也有所不同。其中小儿风寒感冒一般都是外感风寒引起的，普通的感冒对于儿童来说也是有很大的影响，一定要细心处理，接下来小编就为大家分享一下小儿感冒的应对方法。
　　1、充分休息
　　对于感冒良好的休息是至关重要的，尽量让孩子多睡，适当减少户外活动，别让宝宝累着。照顾好宝宝的饮食让宝宝多喝一点水，充足的水分能使鼻腔的分泌物稀薄一点，容易清洁。让宝宝多吃一些含维生素C丰富的水果和果汁。对于食欲不好的宝宝，妈妈应当准备一些易消化的、色香味俱佳的食品。
　　2、让宝宝睡得更舒适
　　如果宝宝鼻塞，你可以在孩子褥子底下垫上几个毛巾，头部稍稍抬高能缓解鼻塞。千万不要让两岁以下的宝宝直接睡在枕头上或将枕头垫在床垫下，这样很容易引起窒息或损伤颈椎。
　　3、帮宝宝擤鼻涕
　　宝宝还太小，不会自己擤鼻涕，让宝宝顺畅呼吸的最好办法就是帮宝宝擤鼻涕。你可以在宝宝的外鼻孔中抹上一点凡士林油，能减轻鼻子的堵塞。如果鼻涕粘稠，你可以试着用吸鼻器或将医用棉球捻成小棒状，沾出鼻子里的鼻涕。如果鼻子堵塞已经造成了吃奶困难，你可以在吃奶前15分钟用盐水滴鼻液滴鼻，过一会，用吸鼻器将鼻腔中的盐水和粘液吸出。
　　4、保持空气湿润
　　你可以用加湿器增加宝宝居室的湿度，尤其是夜晚能帮助宝宝更顺畅地呼吸。别忘了每天用白醋和水清洁加湿器，避免灰尘和病菌的聚集。
　　5、为宝宝做个蒸汽浴
　　带上宝宝和你一起去浴室，打开热水或淋浴，关上门，让宝宝在充满蒸汽的房子里待上15分钟，宝宝的鼻塞定会大大好转。浴后别忘了立即为宝宝换上干爽的衣服。如果让宝宝在稍热的水中玩上一会，也能减轻鼻塞的症状和降低体温。
　　6、合理选用药物
　　不少大人感冒了，总是买些感冒药回来随便吃两颗敷衍过去。一般来说，不建议各位妈妈胡乱用药，尤其是小儿感冒的时候。因为是药三分毒，小孩乱用感冒药不仅仅会给孩子的身体带来一些副作用，而且针对不同的感冒类型要对应不同的治疗用药，用药有误会导致病情加重。
　　7、饮食合理
　　饮食上坚持多样、平衡、适量的原则，避免偏食、挑食和饮食单一。秋季因为空气干燥，可以给孩子适当多饮水，多吃些新鲜的蔬菜、水果来补充维生素，尤其是维生素C还具有一定的抗感冒作用。同时多吃豆制品、鱼虾蛋类等能够提供优质蛋白质的食品，从而增强机体的抗病能力。
　　8、避免接触传染源
　　尽量少带孩子去人多、空气污浊的地方，尽量避免到有感冒患者的亲戚朋友家做客，减少被传染的机会。家中有人感冒时最好少与孩子接触或让患者戴上口罩。
　　9、衣着适宜
　　大人与宝宝穿一样厚薄的衣服，如果大人静坐时不感到冷，宝宝就不会冷。家长们往往会给孩子穿得很多很厚，有时，解开衣服后发现孩子身上都是潮湿的。其实，没有必要给孩子穿得太厚。首先，孩子在重重包裹之下，活动受到了限制，而且还会很不舒服;其次，穿着过厚不利于孩子散热。因此孩子的衣着不宜过厚，只要注意室内外温差，及时增减衣服就可以了。
　　宝宝感冒发烧怎么办
　　现在家家都一个孩子，捧在手里怕摔了，含在嘴里怕化了，一旦孩子有些小毛病，有些家长往往会乱了方寸，那么究竟该如何预防小孩感冒呢？
　　小孩感冒的发生主要与病原体感染、小儿抵抗力弱有关。预防措施的关键也是避免接触病原体，如感冒流行期间，不要带孩子到人多拥挤、空气混浊的公共场所，不要让孩子接触感冒者;室内要经常开窗窗通风，保持室内空气新鲜、清洁及流通;把家中的门窗关紧后用醋蒸熏，可杀灭空气中的病原体，必要时可用过氧乙酸喷雾或乳酸蒸熏消毒。
　　哺乳期母亲感冒后，可尽量用肥皂洗净双手后戴上口罩喟奶;若有发热症状，可将奶挤出，煮沸后再喂。
　　在气候多变的季节，应加强对小儿的护理，根据气温变化及时增减衣服。由于活泼好动，容易出汗，衣服不要穿得太多，更不能按成人尤其是老年人的标准，而应适时、适温调节。
　　较为遗憾的是，目前还没有有效的预防接种及其他药物可预防小儿感冒。
　　5招教会父母给孩子退烧
　　第一招：空气流通
　　房间应保持清凉、透气，使他能通过皮肤散发体热。若家有冷气，维持房间温度于25℃～27℃之间，温度使病儿感觉舒适为宜。但如果其四肢冰凉又猛打寒颤，则表示需要温热，所以要外加毛毯覆盖。
　　第二招：脱掉过多的衣物
　　脱掉过多的衣物，穿上轻薄、柔软的衣物，或少穿点衣服，使孩子能通过皮肤散发体热。
　　第三招：温水拭浴
　　将孩子身上衣物解开，用温水(37℃)毛巾在全身上下搓揉，使皮肤的血管扩张将热气散出，另外水汽由体表蒸发时，也会吸收体热。
　　第四招：多喝水
　　多喝水可助发汗，并防脱水。水有调节温度的功能，可使体温下降及补充孩子体内的失水。发热期的饮食，必须以流质或半流质为主，如各种米汤、小米粥、绿豆汤、新鲜果汁等。
　　第五招：正确使用退烧药
　　孩子一发烧，有的父母只求孩子能迅速退烧，吃的、塞的通通来，专家提醒家长，退烧药的使用是有技巧和原则的，何时用、怎样用，应有正确观念和遵循医嘱。
　　中医赶跑宝宝感冒发烧
　　一、服用中成药治疗小儿感冒
　　1、风寒感冒
　　常表现为发热较轻，不出汗，畏寒怕冷，喜欢让妈咪抱在怀里。同时，宝宝流清水鼻涕、咳嗽阵阵、痰清稀易咳出、舌苔薄白。
　　2、风热感冒
　　常常发热较高、汗多、口唇红、咽干痛，鼻塞有黄鼻涕，咳嗽声音重浊，痰少不易咳出，舌苔黄腻。
　　二、中医推拿治疗小儿感冒
　　儿童感冒可选用推攒竹、揉太阳、清天河水三种手法进行按摩治疗。风寒感冒者加推三关;风热感冒者加推脊。其中，清天河水可宣肺清热;推攒竹、揉太阳可疏风解表，发散外邪;风寒者加推三关发汗解表，驱散风寒;风热者加推脊柱以清热解表。
　　小儿感冒护理要点
　　小儿感冒虽然是非常常见的现象，但是还是有很多的家长不知道怎么来照顾感冒的宝宝，下面我们来一起了解下。
　　小儿感冒护理方法
　　1、注意休息
　　给予充分休息及护理，待症状消失后再恢复活动，避免病根未除尽而发作。
　　2、合理饮食
　　总体原则是选择易消化的食物，如流质食物、软质食物，少食多餐。可多喝一些果汁，补充营养。随着病情的好转，消化能力的提高，可适当改变食物稠度，直至可恢复平日饮食为止。
　　3、物理降温
　　发热后先用物理降温，没有作用后才服用适量退烧药。
　　物理降温方法有，局部散热降温、洗温水澡或温水擦浴、冷盐水灌肠等。洗温水澡或温水擦浴效果较好，缺点是冬天难以实施。而局部散热降温法较适合在家中使用。
　　局部散热降温法通常是头部用冷湿毛巾或者冰袋敷，再在血管比较大的地方，如颈部、腋下及腹股敷上冰袋，加速降温。需经常更换冰袋或冷湿巾。
　　4、有效出汗
　　多饮水，增加出汗，促进循环，排出毒素，同时有利于降低体温。
　　5、环境适宜
　　房间保持安静，保证患儿的睡眠。可以适当地轻声讲故事或听音乐，让患儿放松心情。
　　保持房间空气流通，有助于出汗及降温。但是应避免直接对着患儿吹风。
　　患儿应穿宽松衣裤，以利有效出汗和散热。过后衣服和盖过厚被褥，反而容易诱发高热惊厥。服用退热药后，及时更换有汗的衣服。
　　6、随时观察病情变化
　　注意发热患儿的惊厥先兆，防止其发生。对于有高热惊厥的患儿，要在医生的指导下服药，预防高热惊厥再度发生。
　　小儿感冒，作为家长是最着急的，所以还是要以预防为主
　　1、无论是哪一型的感冒，均有一定的传染性。在流行季节，体质较弱的孩子须尽早预防。
　　2、经常患感冒的儿童，应坚持按摩迎香穴，并坚持体育锻炼增强体质。
　　3、尽量少带孩子去公共场所等人流密集处，感冒高发季节戴口罩，减少传染流感的机会。
　　4、定时开窗通风，讲究个人卫生，勤洗手、口、鼻。
　　5、室内用食醋熏蒸，每立方米空间用醋10毫升，加水40毫升，加热熏蒸两小时。
　　6、平时指导孩子不挑食、不偏食，多吃富含锌和维生素C的食物，提高机体。
　　预防小儿感冒的方法
　　为保证宝宝平安过冬，远离感冒，家庭护理至关重要。
　　穿衣合适
　　宝宝衣着要穿暖，被盖与成人相仿便可。家长经常摸一摸宝宝后颈部，若摸上去温暖、不出汗，说明保温合适;若发现宝宝后颈较冷，则提示体温偏低，需要加强保暖，多穿1~2件衣服即可。
　　居室通风
　　宝宝居室要定时开窗通风，早晨开窗换气应不少于15分钟，保证空气新鲜。维持一个适中环境温度成年人为24度~28度，婴儿为度~32度 )，相对湿度以40%为宜。
　　合理饮食
　　家长应知道，目前还没有一种单一食物或复合食物可以预防感冒，假如宝宝的饮食中缺少蛋白质、脂肪、蔬菜和新鲜水果，那么抵抗力就会下降，应每天按需补足。体弱儿多喝鸡汤也可以补充营养及水分。
　　避开被动吸烟
　　众所周知，被动吸烟(吸二手烟)能使宝宝感冒的机会大増，还能引发婴儿猝死综合征、哮喘发作、肺炎等疾病。
　　为了宝宝健康成长，家中吸烟的父亲应主动戒烟。
　　晒太阳
　　对所有宝宝来说，冬季多接触阳光有益健康。
　　阳光中的紫外线照射到人体后，可使皮肤中7-脱氢胆固醇转变为维生素D3，起到预防和治疗维生素D缺乏性佝偻病(俗称缺钙)的作用;日光中的红外线照射到皮肤上，会使皮肤血管扩张，加快全身血液循环，促进心肺功能，温暖周身;多晒太阳能増强机体适应外界环境变化的能力，为预防感冒有效方法之一。
　　一般认为，新生儿满月后即可面对开着的窗口或带到户外晒太阳，天空气中紫外线较强，上午时为日光浴的最佳时间。幵始每天晒分钟，以后逐渐延长时间。
　　洗澡
　　冬季给宝宝洗澡以一周两次为宜。洗澡最佳时间应放在晚饭前，应注意关好门窗，两人配合，动作轻快;水温始终保持在40度左右(不停地往洗澡盆中加热水);用软毛巾轻轻按摩宝宝全身皮肤，重点擦拭大血管所经处(如颈部、腋下、腹股沟和大腿根部);每次洗澡时间不超过10分钟，洗完后用干毛巾将全身擦干并按摩皮肤至发红为止。
　　运动
　　3岁后的宝宝须每天坚持做体操、跑步、跳绳、玩游戏等户外活动不少于1小时，可提高抗寒能力。让宝宝在家做一些轻的体力活或家务事对提高其机体抗病能力也有帮助。
　　远离感冒患者
　　如果宝宝在半岁以内，最好的预防措施就是让他远离感冒患者。如父母亲或保姆感冒了，暂时与宝宝隔离，哺乳妈妈感冒了应戴上口罩喂奶。
　　在寒冷的冬季，家长尽量不带宝宝去人多的公共场所如超市和影剧院等，可以避免传染上感冒或各种小儿传染病。
　　哪些情况需要去看医生
　　持续发烧
　　测量宝宝体温多39度，并持续小时以上，或者持续低烧超过三天。
　　静止时呼吸增快
　　若发热、咳嗽、伴静止时呼吸频率增快(即小于2个月的小婴儿次/分;2~12个月的婴儿 50次分;1~3岁的幼儿40次/分)，但无胸凹陷，可诊断为轻度肺炎。
　　耳朵痛
　　感冒并发中耳炎时，多有高烧不退症状，宝宝因耳道而哭闹不安、摇头，外耳道流脓(说明鼓膜已经穿孔)和听力下降。
　　小儿感冒的误区
　　小儿感冒，一般冬天的时候是更加的常见，可是冬季小儿感冒，千万别进五个误区。
　　误区1：天冷孩子捂得严严实实
　　冬季降温，很多家长唯恐孩子感冒，把孩子捂得严严实实密不透风。其实，孩子越捂越娇嫩。孩子新陈代谢旺盛，好动、易出汗，再加上冬季室内外温差大，这样很容易导致邪毒入侵引发感冒。
　　误区2：只要疫苗预防感染就安全了
　　预防流感接种疫苗是相对简单有效的方法之一，不过接种流感疫苗的目的是减少感染感冒病毒的概率，但并不能保证不得感冒。
　　另外以下人群不适宜接种疫苗，对流感疫苗中软清蛋白、新霉素等过敏人群不宜接种;正在感冒、发烧等正处于急性发病期的人群，待身体恢复后可接种;一些儿童因为常规免疫需要，刚刚打过其他疫苗，间隔两周后可接种流感疫苗;年龄小于3岁以及医生认为不适合接种的其他人员。
　　误区3：孩子感冒挂水抗生素最有效
　　冬季流感高峰，医院中儿童挂水人满为患，许多家长为了孩子快速恢复健康要求医生给孩子挂水。殊不知抗生素的作用是抑制或杀灭细菌，而冬季感冒中80%-90%的由病毒引起。所以使用抗生素不会帮助儿童快速恢复，反而滥用抗生素会造成病情延误、恶化、体内菌群失调等，增加细菌的耐药性。
　　误区4：无需在意感冒药的成分
　　儿童感冒药物的成分及用量与成人相比有很大区别，所以应为孩子准备专业的儿童感冒用药产品。
　　另外，在给孩子用药时应注意不同药物成分是否重复，不宜同时服用超过三种药品。
　　误区5：多吃维生素C就能预防宝宝感冒
　　小儿由于偏食、厌食或喂养不当等原因，常有维生素摄入不足，尤其是维生素C不足，这样也很容易引起感冒。
　　维生素C有抗病毒作用，不足时则抗病毒能力减弱，因此预防小儿感冒可多补充维生素C。因此家长平时应帮孩子建立良好的饮食习惯，矫正挑食厌食等不良习惯，多吃蔬菜水果和蛋奶肉类。
　　小儿感冒不能吃什么
　　1、忌寒凉食物
　　咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。中医认为，身体一旦受了寒，就会伤及人体的肺脏，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此时如果再吃冷饮，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。同时，痰的多少还跟脾有关。过多进食寒凉食物，还会伤及脾胃，造成脾的功能下降。
　　2、忌肥甘厚味
　　中医认为，咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此。日常饮食中多吃肥甘厚味会产生内热，加重咳嗽。此外，油炸食物也不宜多吃。
　　3、忌鱼腥虾蟹
　　咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽会加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。尤其是对某些鱼、蛋过敏的孩子，更应注意避免这类食物。
　　4、忌甜酸食物
　　酸食会敛痰，使痰不易咳出，导致咳嗽难愈。多吃甜食会使炎症难以痊愈。
　　5、忌食用橘子
　　许多人认为橘子是止咳化痰的，其实，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而会生热生痰。
　　6、忌吃得太咸
　　吃得太咸容易让宝宝咳嗽不止。
　　7、忌花生、瓜子、巧克力等
　　这些食品含油脂较多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。
　　8、忌食用补品
　　不少家长会给体质虚弱的孩子服用补品，但孩子咳嗽未愈时应停服补品，以免使咳嗽难愈。
　　常见的食物有
　　桂圆
　　俗称龙眼肉，性温，味甘，有温补气血的作用，故风热感冒者切忌食之。
　　大枣
　　性温味甘，能补气养血，但易助痰湿，敛外邪，故风热感冒者忌食之。
　　荔枝
　　性温，味甘酸。
　　樱桃
　　性温味甘，有益气作用。
　　鸡蛋
　　性味甘平，乃补虚之物，凡感冒期间，皆不宜补。
　　海参
　　性温味咸，能滋阴益精养血。
　　小儿感冒食疗偏方
　　小儿感冒是小儿最常见的疾病。宝宝太小又不能随便吃药，这就让父母们特别的担心。而饮食疗法一直被认为最健康而且基本无副作用的治疗方法，那宝宝感冒吃什么好呢？别着急，小编为大家介绍集中治疗小儿感冒的食疗偏方，希望能够帮助到你。
　　食疗，可以说是最好最健康的治疗方式。对于自身免疫力低的宝宝来说，药物副作用太大，往往会得不偿失。别着急，下面小编为您汇总了小儿感冒的13款食疗偏方，妈妈们千万别错过了哦！
　　1、芜荽汤治感冒
　　原料
　　芫荽(香菜)30克、饴糖30克、大米100克。
　　做法
　　先将大米洗净，加水煮汤，取大米汤三汤匙与芜荽，饴糖搅拌后蒸10分钟，趁热一次服。
　　功效
　　发汗透表，治伤风感冒引起的咳嗽。此外注意避风寒。
　　2、红糖姜枣汤治感冒
　　原料
　　红糖30克、鲜姜15克、红枣30克。
　　做法
　　以水三碗煎至过半，顿服。
　　功效
　　驱风散寒;治伤风咳嗽;胃寒刺痛;产后受寒腹泻;恶阴等，服后出微汗即愈。
　　3、萝卜葱白治感冒
　　原料
　　萝卜1个、葱白6根、生姜15克。
　　做法
　　用水三碗先将萝卜煮熟，再放葱白、姜、煮剩一碗汤。
　　功效
　　连渣一次服。宣肺解表，化痰止咳;治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。
　　4、白萝卜蜂蜜治感冒
　　原料
　　大白萝卜1个、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黄2克。
　　做法
　　将萝卜洗净，切片，放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黄等共蒸半小时即可。
　　功效
　　趁热顿服，卧床见汗即愈;发汗散寒、咳化痰、治风寒咳嗽。
　　5、羊蜜膏治感冒
　　原料
　　熟羊脂250克、熟羊髓250克、白沙蜜250克、生姜汁100毫升、生地黄汁500毫升。
　　做法
　　羊脂煎，令沸;次下羊髓，又令沸;次下蜜，地黄，生姜汁。
　　功效
　　补虚润肺，祛风化毒。治阴虚发热，骨蒸劳热，虚劳瘦弱，咳嗽肺痿，还有润肺润肤的功效。
　　6、金莲香菊汤
　　原料
　　金壬化、连翘、七叶一枝花、菊花各8克薄荷5克，香薷4克。
　　做法
　　上药加水煎至100毫升每次取50毫升保留灌肠，每天2次。
　　功效
　　此方治小儿病毒性感冒20例，一般灌肠2次后减轻，5天后痊愈。
　　7、葛根粥
　　原料
　　葛根30克，粳米50克，清水适量，盐少许。
　　做法
　　将葛根洗净，放入沙锅，加适量清水，煎煮3分钟，去渣留汁。放入淘洗干净的粳米煮至成粥，加食盐少许调味即可食用。
　　功效
　　温服。每日1剂，分早、晚空腹各服1 次，连服5天。具有清热、解肌、发汗、生津、止渴之功效，适于感冒发热患儿食用。
　　8、淡竹叶粥
　　原料
　　淡竹叶15克，粳米50克，冰糖15克，清水适量。
　　做法
　　将淡竹叶洗净，放入沙锅加适量清水，煎煮30分钟，去渣留汁，放入淘洗干净的粳米煮至成粥，加入冰糖调味，略煮片刻即可食之。
　　功效
　　温服，每日1剂，分早、晚空腹各服1次，连服5天。本品具有清热除烦、利水通淋之功效，适于感冒发热患儿食用。
　　9、薄荷牛蒡子粥
　　原料
　　薄荷6克、牛蒡子10克、粳米适量。
　　做法
　　先将牛蒡子单煮15分钟，取出牛蒡子，留下汁水备用。将梗米煮成粥，10分钟后放入薄荷，在粥快好时，放入牛蒡子汁水，煮5分钟即可。
　　功效
　　倘若宝宝在感冒初期的症状为：痰咳不出来、咽疼、爱喝水、有粘稠的鼻涕、舌头红色、舌苔变黄、脉搏也比平常快，一般是热性感冒。
　　10、葱白粳米粥
　　原料
　　葱白(葱的根部)5-6段，生姜6-7片、粳米适量。
　　做法
　　先将粳米煮成粥，同时将葱白放入粥中，快好时放入生姜煮5-10分钟后就可熄火。
　　功效
　　如果你的宝宝在感冒初期，有以下的症状：咳嗽、痰多且稀、鼻涕清稀、舌苔白白的、大便白而干、尿很多、不爱喝水，一般就是寒性感冒，多是因为寒性、着凉所致的感冒。
　　11、百合枸杞猪肉粥
　　材料
　　百合20-30克、枸杞10克、猪肉碎和米适量。
　　做法
　　先将米煮成粥，然后放入百合、枸杞、猪肉碎丁一起煮至熟为止。
　　功效
　　阴虚的宝宝一般偏瘦，睡觉多汗，容易心烦，易口渴、舌红、舌苔少。这类宝宝容易因汗多而着凉、感冒，建议食用＂百合枸杞肉片粥＂来滋补。
　　12、山药猪肉粥
　　原料
　　山药20克(或生山药切片)、猪肉末和大米适量。
　　做法
　　先将大米煮成粥，将山药、猪肉末一起煮至熟为止。
　　功效
　　气虚的宝宝一般偏胖、虚胖，有薄薄的舌苔、舌不红，这类宝宝因为体质虚弱，也，适合的食谱是＂山药猪肉粥＂。对于已经感冒的宝宝来说，需要通过清淡、有营养的饮食来调理。
　　13、玉屏风散
　　原料
　　西洋参或党参10克、白术10克、防风6克。
　　做法
　　将西洋参或党参、白术、防风用水煮开后，取汁水当茶喝。
　　功效
　　玉屏风口服液，此方可帮助宝宝有效预防感冒，提高免疫力。
　　小儿感冒治疗的误区
　　孩子健康是所有父母的心愿，然而，感冒发烧等小病却总是不期而至。于是，父母们开始根据自己的经验给孩子治疗。这些经验有的是祖祖辈辈流传下来的，有的是来自过时的科学理论，有的则仅仅是常识。然而，这些经验却未必是正确的，专家特别指出了7个典型的认识误区。
　　误区一：伤风时宜吃，发烧时宜饿
　　这句谚语在西方流传已久，但事实上并非如此。营养学家指出，无论大人小孩，无论是发烧还是感冒，或是两者兼有，病人都需要摄入营养，才能令病情好转。孩子如果厌食，可以吃点鸡汤面、果汁甚至是冰淇淋。
　　误区二：流绿鼻涕意味着病更重了
　　专家指出，孩子伤风时一般流清鼻涕，但也可能流绿鼻涕或黄鼻涕，这些均属正常现象。只有当鼻涕变色，并伴随持续高烧、食欲降低、咳嗽或是严重鼻塞等症状时，才意味着可能是存在细菌感染。此外，如果孩子经常流黄、绿色的鼻涕，可能是存在其他原因，如扁桃体肿大等，应该去看医生。
　　误区三：感冒在出现症状前传染性最强
　　一般来说，感冒在症状最严重时才最容易传染。因为感冒病毒是通过咳嗽、打喷嚏、或是手部接触传染的。而且，只要病毒存在，传染的危险就一直存在。
　　误区四：低烧可以不治疗
　　发烧能刺激人体免疫系统发挥作用，杀死温度敏感型病毒。然而，这并不是说孩子发低烧就不用治疗了。
　　专家建议，如果孩子发烧度数不高，但感觉烦躁、嗜睡或是痛苦，就应当服用适量退烧药或消炎药。如果孩子情绪高涨并且充满活力，只要多加照看，保证他身体不缺水就可以了。应当注意的是，6个月内的婴儿只要发烧就应当立即看医生。
　　误区五：腹泻时就要吃对治疗有用的食品
　　香蕉、米饭、面包夹苹果酱是治疗腹泻的标准方法。然而，孩子生病时不一定喜欢吃这些。专家建议，在避免辛辣、油腻和果汁的情况下，给孩子吃他们想吃的，是没有什么问题的。
　　误区六：父母感冒时亲吻孩子会传播感冒病毒
　　打喷嚏或咳嗽会传播气管里的感冒病毒，但口水中含有的病毒非常少，通过亲吻传染的风险是很小的。父母最应该注意的是要经常洗手。
　　误区七：感冒能导致耳部感染
　　感冒是由病毒引起的，而90%的耳部感染则是由细菌引起的，所以从严格意义上讲，并不是感冒直接导致耳部感染。而是感冒引起黏液和流体聚集在耳管，造成细菌增生，才是导致耳部感染的原因。
　　小儿感冒注意事项
　　天气一变化，身体就会发生一系列的适应，当适应不了就可能会患有疾病，尤其是小孩子，家长为了孩子的健康选择通过服用药物的方法来改善。但是小孩子感冒药不要乱用，那么小孩子感冒药使用需要注意什么呢？
　　慎用退热药
　　有些家长一发现孩子发烧就急着用退热药，其实发热是身体对病毒或细菌入侵所产生的一种反应，有利于歼灭入侵的病毒和细菌，从而有利于小儿的成长发育。只有当体温超过39度时，可配合使用退热药;但退热药都有较大的副作用，有的可能引起瑞氏综合征或造成白细胞、血小板降低，尤其是3岁以下的幼儿，一般不主张用药。在服用退热药的过程中，要密切关注其副作用。
　　用药别太早
　　孩子刚刚流点清鼻涕，或者咳嗽两声，家长就立即给吃上药或马上看医生，而且大多数家长愿意选择患儿很多的大医院。结果，本来无碍的轻微感冒，可能由于＂保暖＂太过，或者周围都是有病的孩子交叉感染，而变成重感冒。所以如果孩子不发烧，吃、拉、撒都正常，不要急于吃药和看医生。
　　忌用抗生素
　　小儿感冒多是由病毒所引起，使用抗生素往往无效，但在下列情况下，可考虑合用抗生素：服用抗病毒药物不能退热;预防6月龄以下婴儿发生继发性细菌感染;血液检查白细胞数明显增高;经常患扁桃体炎;出现支气管炎或肺炎。
　　尽量别输液
　　有不少家长认为打点滴治感冒效果好，但是这种治疗方法也有不少不良反应，甚则引起交叉感染。其实，对于有发热的孩子，最好是根据病情合理选择用药的方式，原则是能吃药不打针，能打针不输液。
　　禁用成人药
　　有些家长在孩子感冒后，经常给孩子服用成人感冒药，殊不知，因为小儿特殊的体质，往往会产生一些意想不到的副作用，对骨髓造血系统可产生抑制作用，影响小儿血细胞的生成，导致白细胞减少及粒细胞缺乏，降低小儿的免疫力，有的可引起中毒性肝损坏。
　　用药忌过多
　　孩子感冒家长着急，为了让感冒早点好，有些家长往往同时给孩子服用好几种感冒药，其实这种做法是相当危险的。目前感冒药的名称很多，但其药物成分大多类似，药物作用也大同小异。如果两种以上感冒药同时服用就相当于加大了药物剂量，不良反应的危险性会成倍增加。
　　小孩子感冒药使用需要注意什么？通过我们的介绍，大家对于小孩子感冒的护理有了更深的认识了，小孩子的抵抗力需要锻炼，不能一生病就吃药。
　　小儿感冒后饮食上需禁忌的食物
　　一忌寒凉食物
　　咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。中医认为身体一旦受了寒，就会伤及人体的肺脏，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此时如果再吃冷饮，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。同时，痰的多少还跟脾有关。过多进食寒凉食物，还会伤及脾胃，造成脾的功能下降。
　　二忌肥甘厚味
　　中医认为咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此。日常饮食中多吃肥甘厚味会产生内热，加重咳嗽。此外，油炸食物也不宜多吃。因为油炸食品会加重胃肠负担，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。
　　三忌鱼腥虾蟹
　　咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽会加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。尤其是对某些鱼、蛋过敏的孩子更应注意避免这类食物。
　　结语：小儿感冒最受困扰的就是父母了，现在很多父母一看到宝宝感冒就慌了，赶紧吃药、打针、输液盲目的去治疗，其实，小儿感冒也有不同的类型，家长们需要对症治疗，在医生的指导下服药，尽量不要给孩子乱用药，上述介绍很多关于小儿感冒的知识，希望可以帮助到您的宝宝！