为何成为心理健康日

　　【525心理健康日的由来】
　　每年的5月25日，是全国大学生心理健康日
　　＂5·25＂的谐音即为＂我爱我＂，提醒大学生＂珍惜生命，关爱自己＂。
　　核心内容是：关爱自我，了解自我，接纳自己。
　　关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。
　　大学生对心理健康的概念模糊，甚至有误解，不到了药物治疗的程度，就不承认自己存在心理障碍。
　　例如：大学新生的心理问题是适应性和与人沟通的问题，二、三年级学生则以情感人际关系和自我成长等问题为主，而毕业生主要是就业压力等问题。
　　所以引导他们增强心理健康意识，提高自我调适能力更有意义。
　　1992年，＂世界心理健康日＂是由世界精神病学协会发起的，定在每年的10月10日。
　　2000年，由北京师范大学心理系团总支、学生会倡议，随后十多所高校响应，并经有关部门批准，确定5月25日为＂北京大学生心理健康日＂。
　　＂5.25＂是＂我爱我＂的谐音，对此，发起人的解释是：爱自己才能更好地爱他人。
　　2004年，团中央学校部、全国学联共同决定将5月25日定为全国大中学生心理健康节。
　　【历届＂5.25＂大学生心理健康周主题】
　　2000年首届大学生心理健康日围绕主题，提出了口号：＂我爱我，给心理一片晴空！＂
　　2001年主题为＂改善人际沟通能力＂，口号是：＂我爱我，创造一个良好的人际空间。＂
　　2002年主题围绕＂自我＂方面展开，口号是：＂我爱我，了解我自己。＂
　　2003年活动针对＂非典＂，以危机干预为主题，口号是：＂我爱我，危机、理性、成长。＂
　　2004年主题围绕大学生的社会化、人际关系问题，口号是：＂我爱我，走出心灵孤岛。＂
　　2005年围绕大学生生涯规划的问题，主题是：＂我爱我，放飞理想、规划人生。＂
　　2006年主题：＂我爱我，快乐自在我心，健康、自信的心理。＂让我们尽情体验快乐的感觉！
　　2007年主题：人际交往与师生互助。口号为：＂我爱我，用心交往，构建和谐。＂
　　2008年主题：和谐心灵 绿色奥运
　　2009年主题：认同 关爱 超越
　　2010年主题：和谐心灵、健康成才
　　2011年主题：珍爱生命，责任同行
　　2012年主题：寻找我·拥抱我
　　2013年主题：大声说出你的爱