人格智商读后感字

　　《人格智商》是一本由[美]约翰·梅尔著作，中信出版社出版的平装图书，本书定价：39.00元，页数：288，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。
　　《人格智商》精选点评：
　　●太枯燥了。看完整本书也没明白到底怎么回事，也不太想重新读了，感觉好多观点特别零散。
　　●写的真的挺不错的，不过读起来要花些时间...有个书中网，里面有缩编版倒是还好，10分钟读完了
　　●吾日三省吾身，聪明么瘦么有钱么
　　●不知所云
　　●对于一个没有系统学习过心理学的人来说，看起来太累。而且例子也不vivid…我只能说不是我的爱。
　　●读到一半弃了 不停的在举例和列举数据 觉得很枯燥且没有代表性 从开头还觉得不错 后来越来越累且不知道想表达什么
　　●匆匆翻完，全书满满大段大段的文字，像小说，不像工具书！没有分知识点和分类标题，没有条理和重点，枯燥，很难读进去。如果有关键字，条理明确些，会是本好书，毕竟细节上有些观点是好的。总之，可读性太差，不适合粗读和速读；细节有给人启发之处，但书本身又无法吸引人细读
　　●一开始作者承诺了很多，然而整本书却只是把很多已经知道的观点用＂科学研究案例＂再次扩展诠释以增加可信度。嗯，没有干货。倒是几个新词挺有意思＂社会时钟＂＂人格智商＂，还有前言比正文精彩...
　　●＂我们总希望能够读懂身边的人，了解他们一举一动的含义；我们也希望自己可以随时预判他人下一步的行动，并做好准备应对一切；我们更希望更好地了解自己，理解自己的需求＂
　　●知道自己的人格都会更好的生活
　　《人格智商》读后感(一)：一本介绍人格智商的书，结果被当作了畅销书
　　个人认为这本书适合在你认真读过普通心理学，泛泛地读过《情商》这本书之后再读，读了之后再去主题阅读人格心理学，之后再读各种人格心理学的应用及案例书籍。
　　作为真正的情商之父，梅尔是在以严肃的姿态讲述情商之上的人格智商。请记住他是一个心理学家，不是畅销书作者。
　　本书的副标题，当然是英文原版的副标题＂人格的作用及其如何塑造我们的生活＂更能体现这本书的方向，而中文的标题，大抵就是为了多卖钱吧。
　　合适的书需要合适的读者，某种意义上这是一本专业书籍，把它当作畅销书读是它的悲哀，更是中国出版业的悲哀。
　　《人格智商》读后感(二)：人格智商
　　## 人格智商
　　gt; [百度脑图 - 人格智商](http://naotu.baidu.com/file/4318a68f933a9eed110f8aa28c8e4344)
　　智商、情商可能你比较熟，但是人类还是有很多能力（或者直白一点，不同维度、不同视角）不能用现有的知识体系简单明了的说明。从 ‘别人为什么比你更了解你自己’ 到 ‘帮你读懂他人，看清自己’、‘做出正确选择，规划更好的未来’，这是否也是一种能力 —— 可理解、可学习、可实现？
　　《人格智商》读后感(三)：读书笔记
　　仅仅为总结性笔记，包含大量书籍信息。
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　　1、人格智商进阶路径
　　阶段一：搜集和人格有关的信息
　　察言观色
　　学会如何自省
　　阶段二：建构人格模型
　　找到自我以及他人特质
　　理解动机和意图
　　识别防御性思想
　　阶段三：利用自知之明指导个人选择
　　发现个人兴趣所在
　　根据自身人格特点做决策
　　阶段四：系统性计划和目标
　　找到满意的人生方向
　　人生规划时间表，符合社会期望
　　有意义的人生主题
　　2、八大智能：语言，数学逻辑，视觉空间，肢体运动，音乐韵律，人际，内省，自然观察
　　智力三层金字塔：一般智力，八大智能，60种具体智能
　　3、欲辨已忘言
　　饮酒•其五 陶渊明
　　结庐在人境，而无车马喧。
　　问君何能尔？心远地自偏。
　　采菊东篱下，悠然见南山。
　　山气日夕佳，飞鸟相与还。
　　此中有真意，欲辨已忘言。
　　4、五步打开陌生人人格
　　看圈层：性别、年龄、生活区域、生活阶段
　　看颜值：面相
　　看场景（屋子、个人空间）：书房、卧室、办公室；色彩、整洁度、清洁度、奢俭度。装饰复杂、风格明快、色彩缤纷：外向；仅仅有条、整洁：认真负责。
　　看互动：自我介绍、交易谈判、拜访人员。
　　•用人七观：问之以是非而观其志，穷之以辞辩而观其变，咨之以计谋而观其识，告之以祸难而观其勇，醉之以酒而观其性，临之以利而观其廉，期之以使而观其信
　　看社团（归属）：球队：精力充沛
　　5、认识自己人格的方法
　　自我观察：记录
　　别人的眼光：权威人物；准确：用别人的评价来判断自己做事的能力
　　内省：倾听心声，了解本能感受（问题：方法是？）
　　例子：睾丸素：好胜心、冒险性
　　6、当代心理学研究工具
　　罗夏墨迹测验，韦氏成功智力测验：描述内容和故事，暴露内心
　　传记式面谈：了解人生重要转折点
　　考察动机和意向
　　考察情感特质
　　自控能力：自控能力强的人足够内敛，能够克制失望和敌意，以建设性的方式来表达情绪
　　7、人格智商的核心：处理同自我人格相关的热辣信息的能力：
　　否认：公然排斥，最不成熟
　　合理化：
　　升华：把自己有问题的欲望纳入一些有积极社会意义的活动中；承受负面信息的能力越强，对自己内部动机和感觉形成的认识就越真实
　　8、创造生活结构
　　遵守社会时钟
　　保持韧性
　　注重反馈
　　打磨自我描述能力
　　9、与未来的我好好相处
　　利用自己的人格智商寻找人生意义，并将方向、价值观、目标整合起来
　　根据自己的感觉和价值观选定方向，规划时间表，与社会时钟同步
　　及时发现什么时候应该果断转向，什么时候要有韧性和毅力
　　《人格智商》读后感(四)：认识自己是脱离矛盾生活迎接阳光的开始
　　比起人格智商，论说情商的知晓者更广泛些，那么人格智商其实就是人格的自知、把握、管理和运用的能力。也就是说是一种稳定的行为或态度倾向的综合。这本书学术性很强，典型的案例配合专业的分析，加上作者的特有的幽默风趣的语言，使得阅读这么行家性的心理学内容中带着少许的轻松，通俗易懂。
　　书中的心理学理论较之课本更多了分趣味可读性，书中穿插几道选择题，让读者可以边读边思考探索自身的人格智商水平，深刻理解高人格智商的意义。整本书读下来，每一句话，每个故事都知道我们反复琢磨，联系生活加以运用。
　　人格是随着一个人的成长而逐步形成的，在此过程中受到遗传与环境，父母思维处事，教育多方面的影响，塑造出每个人所特有的人格智商。人格智商与个体的生存息息相关，它解释了为何有人可以快速适应环境，融入集体，人际和谐，易于快乐幸福。也提醒了人格中存在缺陷的人们是如何努力却得不到成正比结果的症因。简而言之，高人格智商的人很明确知道自己的样子，自己的脾气秉性喜怒哀乐，不会太过自信，也不会太多自卑，一种对自身趋近准确的把握，他们从生活经历中不断思考、学习、内化，完善着自己的人格，形成合力的识人模式，比起失真认识他人的群体来说，高人格智商的人更能准确判断出他人的脾气秉性行为习惯喜好等，这就为高人格智商者提供了更顺利的发展条件。
　　同时，人格智商还在是否明确并能掌控自己的生活轨迹的能力上有所作用。并不是每个人都很明确自己喜欢什么，想要什么的。举例讲有些人说出我喜欢一种事物，但通过沟通发现其并不了解他所喜欢这件事物，而仅仅是大多数人所喜欢而已。这就是一种不明确不自知。也会有很多人知道喜欢什么，但不能够去做所爱之事，受到各种原因的阻碍。例如书中举例道一个消防员是否优秀，与其是否有个本科毫无关系，因此周围会评判努力追求读书的消防员不是好消防员，比不上每日练习消防动作技能的人员。生活中难免会有这种喜好与现实标准不能两全的矛盾情况，当事人也比较容易陷入纠结冲突之中而变得烦躁。那么高人格智商者会很明确自己的喜好，并很坚定的知晓做出选择的后果，找到平衡点后不顾一切的投入到自己所喜爱的事情上去，体会做自己生活主人的幸福感。
　　人格智商还会影响到我们生活的各个方面，我们衣食住行的各种喜好等。例如有些人会更倾向于学会抽烟，倾向于选择某一类人做朋友或者伴侣等。当然人格智商同我们的身体一样，是一个由零逐步增加成长的智慧载体，书中也给出了很多提高的方法，例如不断磨练自己评价他人的能力，定期自省所判断的准确性，追求无偏见的，或者融合更多方法经历等，综合多方面的因素去认识。这些都是在帮助我们更准确的识别他人的人格特质，识别自身的人格状况。
　　书中提到多变的环境结合积极的思考会塑造高人格智商的群体，这些人在面对日后的工作、婚姻、人际关系等变动事件时，能更好的处理与抉择，并拥有稳定偏高的幸福感。对此提出我个人的拙见，与书友们分享下。其实生活中关于各种技巧方法的书籍不胜枚举，但没有一本，也没有一个老师敢保证我们听话，或者掌握了什么技能就可以一辈子顺利平安而幸福的生活到老。不管幼年是艰苦也好，富裕也罢，世事难料，谁都可能经历那些人生的痛苦，或者灾难的打击，通过提高自己的素质，所谓的适应力，抗打击力，乐观豁达的胸襟，开阔的思维，强大的生存技能（哪怕是一技之长），这些才是我们未来快乐的保障。用书中的词来说就是人格智商，以及情商等等。
　　而幸运的是这些能力都是可以随着我们的努力，不断弥补加以完善的。一个人或许文笔不好，但可以很有人缘。一个人或许理化不专，但可以很有思想。一个人或许脾气不佳，但可以很有自知之明的去努力改善。顺应社会时钟的节奏，哪怕只是社会的一方面，人际交往方面，家庭方面，知识结构方面……这会让我们过的有归属感有意义，通俗讲就是让我们的生活过的有奔头。在互动中越来越认清自己，了解自己。
　　每个人从儿时家庭中所带来的人生主题各不相同，有些人会认为不停的工作赚钱心里就会踏实，那他的主题是成就。有些人会不停的忙碌，或大或小的给自己找些事情做，他的主题是勤奋。有些人总会不知不觉的将自己至于没人理没人爱的境地，尽管有人关心却也视而不见，那么他的主题是孤独。有些人会自己拼搏的时候舒服，有人帮助变感到不自在，那么他的主题是自强。这些主题没有好坏之分，关键在于能够时刻自查的人可以随时调整，不与社会脱轨，当你被关系不舒服时候，当你非要把自己至于孤独绝望的境地时候，那种说不出的熟悉感便是幼时定下的人生主题。我们可以承认它的存在，并通过努力让子舒服些，当清楚承认的时候，我们便不再纠结这些外人眼光中的是非，当我们越来越清楚的认识自己的时候，生活也会逐渐好转。
　　人格是不断成长改变的，幸福是一种能力，无关乎方法与技巧。人格智商这本书，我推荐喜欢心理学，或者想了解自己的书友们看一看，相信大家会比我读到更多的收获与感悟。