秋季干性皮肤怎么保养 教你如何自制补水面膜 自制苦瓜保湿面膜 材料：苦瓜一根。 步骤： steps1、将苦瓜洗净，放入冰箱内约2小时。 steps2、拿出洗净后切成薄片。 steps3、将苦瓜片均匀的敷满整张脸，包括眼睛。 steps4、静待20分钟，然后把苦瓜取下，并用清水洗净面部。 功效：苦瓜有着清热消炎解毒的功效，在美容方面苦瓜能滋润肌肤，是皮肤变白。在冰冻之后拿来护肤，更能起到给肌肤镇静和保湿的功能。在炎热的夏天用上冰苦瓜敷脸，能立即缓解肌肤的燥热情况，使肌肤降温补充水分。