想变快乐每天清晨问自己十个问题

　　快乐来自于内心，你是无法从外部世界里找到快乐的。如果你想要变的快乐，每天清晨请问问自己这10个问题。
　　1、今天的我怎样生活才能符合我的价值观和信仰？
　　与自己最本真的价值观和信仰为伍，这样可以让你永远感到快乐。当人们过着自己所想象的生活时，他们是最快乐的。想象一下，符合自己价值观和信仰的生活是什么样的呢？你会不会成为更快乐的人呢？这需要你带着信仰采取行动，根据自己的价值观致力于每一天的生活。
　　2、今天我能做些什么来满足我的需求呢？
　　有六种人类需求是我们都要经历的，这六种需求包括确信、变换、意义、交往与爱、成长和贡献。每天早上花一点时间弄清楚你的人类需求是什么，这些需求应该是对你最重要的事。
　　我明白，对于我自己来说，交往与爱，以及贡献是我最重要的两大需求，我每一天的生活都与这两个需求密不可分，让我告诉你，我真的很快乐。所以，好好想想弄明白你自己的需求是什么。
　　3、我每天为什么要工作？
　　你明白自己为什么每天要工作么？还是你看上去好像已经困在 ＂恶性循环＂里了？想要快乐的话，你要明白做事的意义。你每天起床工作的意义在哪里？你必须在这些工作中感受到激情，没了它，这一切就很容易变成无聊又空虚的死循环。问问自己的内心，你到底为什么工作呢？
　　4、我有没有发自内心的快乐？
　　很多人从外面的世界寻找快乐，却掉入了陷阱。快乐是可以据为自己的物质，又或者是来自他人的东西，这个问题我们一定要花点时间问问自己。你生活中的快乐来自哪里呢？
　　感受到来自内心的快乐是非常重要的，因为这样的话当压力和痛苦来袭的时候，你依然能够快乐自如，因为你的内心有了快乐的源泉。无论你在生活中经历了什么，你都会明白一切都会好的。当快乐深深根植于你的内心的时候，你就很轻松地可以从让人倍感压力的情况中脱身了。
　　5、今天的我怎样爱我的另一半？
　　这个问题在我的婚姻中屡试不爽。我和我的丈夫每天早晨起床的时候都会问对方这个问题，因为我们也很容易陷入沉闷的生活死循环，也会忘记用细微的小事表达自己对于另一半的爱。
　　所以，每天早上问问你自己这个问题，花点时间向你的另一半表达你的爱，这绝对会帮助你们重新燃起激情的火花。
　　6、我留给这个世界的是什么呢？
　　花点时间想想这个问题，长期的把这个问题放在心里，这对你非常重要。你希望自己以后怎样被人记住？当你知道自己的遗产的时候，你就会更明确地向着这个方向努力。
　　对于我个人来说，我希望以后的人们会记住我是一个拥有着有意义的婚姻、努力帮助周遭人，过着有意义生活的人。每一天我都怀着这样的想法生活，现在轮到你了，你的遗产会是什么呢？
　　7、我周围的都是正能量的人么？
　　说到快乐，实际上周围的人是可以影响你的。当我们属于一个组织的时候，我们往往会与组织一致。你经常和怎样的人一起玩儿？如果你的周围都是负能量的人，你也会被他们传染。
　　而如果周围的人充满了正能量，这股能量也会感染你。你有权利选择自己的朋友，所以如果你想快乐，请明智地选择自己的朋友。
　　8、我在哪儿？我又想在哪儿？
　　对于你来说，想想自己现在的生活，和自己希望的生活，这是很重要的。你需要确认自己是一直朝着目标而努力的，这样你就会感到快乐。你要知道，自己现在的生活只是暂时的，因为你不停地在成长，学习，开拓自己的思维眼界。
　　花点时间想想自己的生活，与你所期望的生活相比，现在的生活是什么样的呢？你明白自己前进的方向么？如果你不清楚的话，那么你知道自己要做怎样的改变，才能都往正确的路上走去么？
　　9、什么让我快乐？
　　这个问题很简单，但是却值得讨论。花点时间想想到底是什么会让你真正的快乐，我说的不是那些像购物或者赶时髦那种物质或者肤浅的事，而是内在的快乐。什么才能真正触动你的灵魂？你要专心喂饱灵魂的饥渴。如果想寻找真正的快乐，一切都来自内心。
　　10、世界有没有因我而改变？
　　我们都希望让这个世界因为自己的存在而变得不一样，无论这样的变化是大是小。生活就是帮助周围的人过得更好，所以弄明白自己对于世界的意义在哪里，弄明白怎样做才能改变这个世界。
　　你做的事可以很小很简单比如不随地扔垃圾，或者很大很宏伟不如当上美国总统。但关键是你要明白自己在做什么，是快乐地过着充满激情的生活，还是困在生活中停滞不前，一切由你决定。
　　译者：moilkang