孕中后期乳房千万别过度按摩

　　怀孕期间乳房的保健工作十分重要，如果保护不当的话，很可能会导致流产和早产的发生，所以准妈妈们要重视起来，在此，小编慎重提醒各位准妈妈们，孕中后期乳房千万别过度按摩。
　　孕中后期乳房千万别过度按摩?
　　其具体原因如下：
　　此时期乳房内可能开始生成乳汁，所以乳头会分泌少量白色乳汁。这时可在胸罩内垫个棉垫;并在洗澡时用温水轻轻地清洗乳头。
　　另外，准妈妈可以自行评估在20-24周，开始为产后哺乳做准备，例如乳头护理及乳房按摩;但是以促进血液循环和乳腺发育为目的，按摩的频率和力道适中即可。
　　孕中期的乳房还不宜过度按摩，只是要准妈妈建立护理乳房的观念。尤其若有乳头较短或凹陷者，应先给予拉拔式的按摩;至于乳房本身的按摩，可以在每天沐浴或睡觉前按摩2-3分钟。按摩时要尽量轻一点，过程中如果有下腹部疼痛，就应该立刻停止。、
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　　孕期由于激素作用，乳房渐渐增大，这时可用布类胸罩将乳房托起，但不要压住乳头，不要穿过紧的内衣，以免影响乳房的发育和产后哺乳。
　　乳房平坦或凹陷是想新自哺乳的妈妈所面临的潜在问题，AVENT乳头矫正器，可以为您提供及时的帮助。乳头矫正器可以将乳头拉出。持续数周的治疗，乳头可以矫正成正常突出状。乳头矫正器最适合在怀孕前使用，如果您的胸部不是太敏感，也可以在怀孕的前六个月使用。
　　怀孕6个月后每日用温水擦洗乳头一次，每次擦30至40下，擦洗时不要用力过猛。经常擦洗乳头能增强乳头皮肤的韧性，可防止产后乳头皮肤破裂。