宝宝爱看电视不可太放纵几个准则要遵守

　　现在人们的生活水平愈来愈高，物质生活越来越丰富。电视、手机、电脑等电子产品充斥着我们的日常。这些电子产品方便了人们的生活，但也给我们带来了一些困扰。其中，孩子缺乏自控能力，很容易沉迷于电子产品，尤其是电视，然而宝宝爱看电视不可太放纵，几个准则要遵守！
　　1.看电视的切勿歪歪扭扭
　　宝宝看电视的时候，切勿歪歪扭扭。比如倚靠在沙发上，歪在角落里，或者一定要家长搂抱。因为以上动作的长时间保持很不利于他们幼小的脊柱形成良好的生理弯曲。长期身形歪歪扭扭的看电视也不利于身体器官的正常发育。
　　2.看电视的时间要有所选择
　　嘴里有食物，或者吃饭的时候，请不要看电视。精彩的电视节目肯定会分散小家伙们的注意力，此时，放进他们嘴里的食物一定不会经过充分的咀嚼，这样就会加重消化系统的负担，影响肠胃功能。长此以往，伤害可想而知。
　　3.不要默许宝宝躺在床上看电视
　　爸爸妈妈工作累了一天，可能更希望窝在沙发里舒舒服服的看会电视，放松一下自己。此时，您的宝宝可能已经开始模仿了。要知道躺着看电视，眼睛的视线与电视机屏幕就不能保持在同一水平线上，这就需要用眼睛来进行调节，时间长会造成眼球胀疼、结膜充血、双目流泪，甚至出现眼压增高，视觉模糊和视力下降等现象。另外，躺着看电视，由于身体的大部分肌肉已经放松，人体内的呼吸和血液循环减慢，大脑中枢神经系统逐渐进入抑制状态，大脑的思维和记忆能力也大大减弱，从而造成抑制和兴奋的严重失调，这样不但达不到欣赏电视节目的目的，而且还会引起失眠、神经衰弱和腰背酸痛等不良后果。所以，为了保证身体健康，预防发生疾病，最好不要躺着看电视，尤其是儿童。
　　4.餐点结束后稍息片刻再开电视
　　刚刚吃过饭，热身体重的血液循环尚集中在胃部。此时马上看电视，容易使孩子大脑兴奋中心转移，注意力高度集中于电视内容，形成消化液分泌的停滞与食物的沉积现象，影响肠胃的消化。饭后，让孩子轻微活动一会儿后，再看电视为宜。
　　总之，做家长的我们一定要尽职尽责，不可任由孩子性子，否则就是害了孩子！本站关于儿童居家防触电的知识还在持续更新，请您一定锁定我们的相关栏目哦！