知足常乐做完美女人婚后姐妹应看

　　女人一生与漂亮、气质、高贵、风采等紧密相关，却也是＂麻烦＂不断，天生的生理特点注定了女人要比男人承受更多的病理的折磨，乳房、子宫、肠胃都是危险重重，产后抑郁、色斑、内分泌失调等等问题先后来到，不得不防。这些都是影响女＂色＂的重要因素，如何才能全面打好女＂色＂保卫战？找到战略重心是关键，千万不能头痛医头，脚痛医脚。中医有句俗语，身冷脚先寒，人老足先衰；养数护根，养人护足。女人要想保持有健康迷人的气色，应该先注意足部的保暖和养护。足部被称为＂人体的第二心脏＂，有60个人体器官的反射区，通过足部保养、足底按摩不仅可以美化足部，更可以预防和治疗多种疾病。
　　秋天来了，推荐几个美足养生小秘方，和姐妹们分享：准备一个脚盆，最好是木质的，（当然电动按摩那www.720520.net种更好了）准备一些玫瑰精油，不要太次的那种；还有就是一瓶白醋；到药店买点中药：当归、红花、党参、苦参、蛇床子、天麻各15克，分3包；再买点沐足盐就齐了。接着就是养成一个好习惯，每天睡觉之前打上热水，用精油、白醋、中药、沐足盐轮流泡脚20-30分钟，坚持一个月，一定会有惊喜哦 ，至少你会感觉睡得好、脸色红润、身体免疫力明显提高，我就是最好的证明