乳房疼痛，最普遍的原因便是月经来潮前，因为荷尔蒙过度刺激而造成的。有的女性乳房变得很敏感，除了涨满、沉重感外，甚至轻轻一碰触也会感到刺痛。 但月经一结束，这种疼痛也随之消失，很少女性乳房会疼到需要借吃药缓解。有些乳房的疼痛则与生理周期无关，例如乳管阻塞、发炎，或者乳房过大、胸罩尺寸不符，也会引起疼痛。或者有些人因喝了含咖啡因的饮料、吃太咸的食物、熬夜、压力大或经期不规则时，也会有乳房疼痛的情形。还有一种疼痛，其实与乳房健康无关，专家指出，靠近中央胸骨的乳房疼痛，应怀疑是不是因为姿势不良，或是过度使用手臂引起软骨、胸大肌或是肌间膜受伤发炎引起的疼痛。 由于乳房疾病的各种宣传，许多女性对乳房的疼痛表现得特别紧张，严重的甚至影响了内分泌。专家提醒，乳房疼痛千万别慌张，切忌乱用药，应咨询专业的医生，弄清疼痛的真实原因，然后对症下药。