与父母同睡影响儿童睡眠质量你知道吗

　　 不少父母为了方便在夜间照顾小宝宝，通常会和宝宝睡在一个房间，那么，与父母同睡影响儿童睡眠质量，你知道吗？就让本站的小编和您一起去了解一下吧！
　　此调查是在上海、成都、西安、乌鲁木齐、广州等全国9个城市的2万余名5～11岁的学龄儿童中展开的。
　　调查结果显示，全国城市学龄儿童睡眠不足（不足10小时）发生率高达71.4%。孩子们平均睡觉的时间在晚上9点06分，而起床的平均时间则在早上6点 24分。相关专家指出，我国儿童与美国儿童相比，就寝时间约晚半小时，晨起时间约早半小时，平均每天少睡近1小时。
　　调查还最新发现，＂与父母同床睡＂同样大大影响儿童睡眠质量。与＂单独睡＂儿童相比，＂与父母同床睡＂的儿童，更多地伴有就寝习惯不良、睡眠焦虑、夜醒、异态睡眠、睡眠呼吸障碍和白天嗜睡等睡眠问题。
　　上海交通大学医学院儿童保健研究中心李生慧告诉记者，在美国，只有不到10%的孩子和父母一起睡。孩子和父母一起睡以后，小孩比较容易受父母的影响，父母看电视晚了或者父母说话都会影响孩子的睡眠。儿童应该从小学会在独立的空间睡觉。
　　关于与父母同睡影响儿童睡眠质量，宝妈我就说到这么多啦，希望家长们可以参考。如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注本站儿童早期安全教育安全常识栏目。