预防妊娠剧吐的方法有哪些措施

　　妊娠剧吐的病因迄今未明，可能主要与体内激素作用机制和精神状态的平衡失调有关，精神紧张可加重病情。妊娠剧吐，严重时食入即吐者可导致脱水、酸中毒等，应及时去医院就诊处理，下面来看看预防妊娠剧吐的方法有哪些措施吧？
　　1、孕妇要注意调整精神状态，家人多给予关心鼓励，保持心情轻松愉快。
　　2、合理调配饮食，孕妇的饮食应以富含营养、清淡可口、容易消化为原则。
　　3、一定要注意饮食及口腔卫生，饮食可采取少吃多餐的方法。在睡前喝一杯温牛奶，这样隔天起床就不会因为空腹感而产生恶心；不想吃时不要勉强，想吃时多吃些，喜欢吃什么就吃什么。
　　4、应保持每天的液体摄入量，平时多吃一些西瓜、梨、甘蔗等水果。夏天可以多喝点红豆汤、绿豆汤和白开水。
　　5、适量运动对减轻孕吐也有一定的帮助，孕妇千万不要因为恶心呕吐就整日卧床，要保持精神振奋，心情舒畅。
　　6、居室要尽量布置得清洁、安静、舒适，避免异味的刺激。远离较为呛鼻的气味，例如气味、油漆味、鱼腥味等；保持室内空气流通。
　　本站小编为大家整理的关于预防妊娠剧吐的方法有哪些措施的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病预防方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。