清火排毒菊花茶 菊花茶具有清火、排毒、还有减肥的功效。 原料:几朵干菊花。 做法:直接以热水冲泡。 功效:清暑退热解毒、消脂肪、降血压。 减肥喝山楂茶 山楂通便排毒,山楂茶对喜欢吃肉的肥胖人群非常适合。 原料:山楂10克。 做法:用水煎煮。 功效:能消除油脂、帮助排泄体内废物,散淤化痰。 护胃喝玫瑰花茶 多功能的玫瑰花,可以冲茶浸酒。多喝可以保护胃。 原料:玫瑰花5克。 做法:温开水冲泡。 功效:能活血散淤、治肝胃气痛。 消脂喝柠檬茶 柠檬既能消脂、去油腻,又能美白肌肤。 原料:柠檬切片。 做法:榨出柠檬汁,用温水冲调,加入适量蜂蜜。 功效:能消除多余脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。