一、肝脏不好有什么征兆呢 ? 肝脏健康自测 ● 肝脏是人体解毒器,却没有痛感神经。 出了问题,下面18种方法可以直观判断: 1:
无端感到疲倦、烦躁、焦虑忧郁 2:
眼睛干涩、易疲劳、视物模糊或者死鱼眼. 3:
头发易掉、爱出油、面部油亮 4:
大便稀黏腥臭,粘稠(不易冲掉),小便易浑黄 5:
消化不良,腰部赘肉增加。两胸肋常常胀满 6:
睡觉留口水、打呼噜、口臭、口干苦、身体有异味 7:
浑身无力,常感到疲倦,精力不集中 8:
肤色发黄脸色苍白或发青,原本红润的脸颊不见了 9:
神经衰弱、记忆力下降 10:
头疼、腿痛、肩酸、腰酸 11:
情绪不稳定,脾气特别大 12:
感到累,连说话都懒得说 13:
小肚子大(常有胀气),身体浮肿 14:
牙龈容易出血,伤口容易化脓 15:
夜里睡眠不好,失眠多梦,头发易 16:
前胸后背有红痣,指甲有明显竖条纹 17:
脸庞两边有肝斑 18:
乳腺增生和妇科问题痛经手脚发凉,四肢发麻 如果有以上1-2个的征兆,说明你的肝已经亮起了"红灯"就必须要开始调理了,长期不去调理有可能导致你的肝功能衰竭,甚至出现更严重的症状,不管是通过饮食,还是通过日常生活小习惯,养肝护肝都应当引起重视,更应讲究方法。 长期不去调理有可能导致你的肝功能衰竭,甚至出现更严重的症状。 肝主疏泄,让你能够疏通、畅达。比如说人生气了,时间久了,肝气郁结,就影响脾胃的运化功能,也就是说消化功能变差,所以人生气了,就不想吃饭。 肝主藏血,肝脏还管着全身调节气血运行,管血液分配。比如说,人在运动的时间,肝脏就把血液分配到四肢,女性朋友生理期前,肝脏就把血液分配到血海,即冲脉,那个时候肝脏的血液少了,柔韧性格就下降了,所以女性朋友总有那么几天脾气不好。