蘑菇洋葱黑木耳嫩南瓜菜,营养好吃。今天我来分享一下:怎么做营养好吃的蘑菇洋葱黑木耳嫩南瓜? 工具/材料 蘑菇、洋葱、黑木耳、嫩南瓜,红辣椒、植物油、食盐等各适量 操作方法 01:
把蘑菇、洋葱、黑木耳、嫩南瓜,红辣椒切成如下的形状备用。 02:
炒菜锅加入适量的植物油烧熟,把蘑菇黑木耳倒入锅里翻炒几下。 03:
加入前面准备好的南瓜继续炒2分钟 04:
加入红辣椒一起翻炒入味。 05:
加入切好的洋葱一起爆炒2分钟左右。 06:
加入适量的食盐继续炒1分钟左右。 07:
加入适量的酱油烧炒入味1分钟左右。 08:
加入适量的鸡精,翻炒均匀出锅。 09:
装盘,一盘营养好吃的蘑菇洋葱黑木耳嫩南瓜就做好了。