用叙事自我疗愈探讨和和病痛的和解

　　叙事疗法作为后现代心理治疗手段，它为我们开启一扇窗，让我们能换个视角来审视我们的人生以及我们所经历过的重大事件。让我们能看到更多的可能性，能看到自己的力量，看到自己虽不完美但却从未放弃的努力。
　　静下来，把困扰了你很久的问题当做老朋友，和这个陪伴了自己十几年的老朋友好好谈谈，而不再是害怕、忍受和逃避它了。
　　做一下内容：
　　1、你是怎么来到我们生活里的？
　　记得是在**天……
　　2、你是如何陪伴我长大的？
　　现在仔细想想。
　　3、你在我的生活里扮演怎样的角色？
　　你在很长时间里，是我的……
　　从另一方面来讲，你是我的……
　　4、你给了我怎样的影响？
　　你确实有影响到我的……
　　可现在想想，你也在某种程度上……
　　5、我是如何拒绝与你合作的？
　　为了一切可以发展的更好……我
　　6、我是如何减少你对我的影响的？
　　从最早期的……，到后来的……，再到最近我……
　　最后真的改变了很多！
　　7、我觉得你如果会说话，此时会对我说什么？
　　你也许会告诉我……
　　8、我希望对你说什么？我猜你会有怎样的回应？
　　我想告诉你＂……＂
　　你一定会心一笑：＂我们终于和解了，其实我就是你，你的身体就是你。我们应该时常聊聊＂
　　＂所有的苦难都会过去＂。我想我们会时常沟通，我会更加尊重它传递给我的讯息。我想我们会以和过往不同的方式互相陪伴，走出更长久的情谊吧。
　　推荐书籍：《故事的疗愈力量》作者：周志建
　　推荐视频：《厕所女神》、《天才老爸和女儿合唱》、《chenge word》
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　　第3期叙事治疗咨商实务工作坊
　　时间：2014年3月7日-9日
　　地点：北京
　　讲师：周志建
　　咨询：010-51906080 或者微信 xinlixueclh
　　邮箱：15910564219@vip.126.com
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