辅食添加大热门问题你了解吗

　　到了要给小宝宝添加辅食的阶段，新妈妈又遇到了不少问题。那么，辅食添加5大热门问题，你了解吗？接下来就由本站小编带着您一起具体了解一下吧！
　　辅食添加5大热门问题
　　怎么知道何时可以给宝宝添加辅食了？
　　问：我的宝宝再过几天就4个月了。是不是只要一到4个月就可以给他添加辅食了呢？
　　A:目前我们建议，如果母亲的母乳充足，营养也比较均衡、全面，在纯母乳喂养的情况下，宝宝的生长发育和精神状态都很好，可以等到6个月再给宝宝添加辅食；如果你的母乳不足，宝宝也不喜欢喝配方奶粉的话，可以在4～6个月时开始添加。
　　具体添加的时间，还要根据宝宝的情况来决定。一般需要满足下面的几个条件：宝宝对母乳或配方奶以外的食物非常感兴趣，很想吃；宝宝已经能尝试着用勺吃东西了；宝宝上身能够保持稳定，因为他这时候吃东西还很慢。这三点，宝宝之间的个体差异还是比较大的。有的宝宝4个月开始就很喜欢吃母乳或配方奶以外的食物，而有的宝宝到了五六个月之后才开始接受；有的宝宝很快就能习惯用勺吃东西，而有的宝宝却怎么也不习惯用这个奇怪的＂长家伙＂。父母不要太着急，早一点儿、晚一点儿差别不会太大。
　　另外，父母还需要掌握一条原则——添加辅食，一定要根据宝宝自己的意愿来进行，要渐渐地让他习惯和接受。不要按照我们自己规定的时间表，强行地让宝宝吃。这样做是不理智的。因为添加辅食不仅仅是为了获取营养，更是一种饮食方式、饮食行为、饮食观念的教育。要让宝宝体会到吃饭是一种快乐。如果宝宝还没有表现出对乳品以外的食物感兴趣，不妨再等等，不必操之过急。
　　宝宝为什么频频拒绝新食物？
　　问：喂新食物时，宝宝会经常用舌头把它们顶出来。这些东西他都不喜欢吃吗？
　　A:不是的。这实际上是小宝宝一种自我保护的本能。因为这些食物他原来没见过，味道也从来没接触过，＂它们会不会有危险呢？＂于是，小家伙就变得非常警惕。
　　喂宝宝新食物，需要选择宝宝情绪愉快时，妈妈面带微笑，先吃给他看，并给宝宝建立一个放松的环境。如果宝宝不吃，不要强迫他。立即把食物拿开。过一两天再试试。经过几次甚至十几次＂试吃＂之后，宝宝会逐渐接受新的食物。妈妈们一定要有足够的信心和耐心。
　　用不用给宝宝测测微量元素？
　　问：我的宝宝现在已经6个多月了。从4个半月开始添加辅食。精神状态虽然一直很好，可我总觉得心里不踏实。如何判断宝宝的营养状况是不是很好呢？用不用去给他测测微量元素？
　　A:观察和监测宝宝的营养状况，最简单的方法就是为宝宝绘制生长发育曲线。通过定期的测量、画点、连线，我们可以观察到宝宝身高、体重曲线的变化情况。如果曲线一直处在与第50百分位曲线平行并上升的状态，则表明宝宝的营养状况比较好。
　　另外，在给宝宝添加辅食的过程中，也需要及时观察宝宝的反应、大便情况、精神状态以及是否出现过敏症状等等。如果以上情况都很正常，就没有必要过于焦虑，也不用动辄就去测微量元素。
　　辅食中一直都不需要加盐吗？
　　问：都说给宝宝制作辅食最好清淡，那是不是一直都不需要加盐呢？
　　A:在宝宝8个月之前，制作辅食时不需要加盐。但是，当宝宝长到8个月以后，宝宝的味觉和身体发育都提出了加盐的＂请求＂。这时，需要给宝宝的食物中加入很少量的盐。那么到底有多＂少＂呢？1～3岁的宝宝每日食盐量应该在1.3克左右；2～7岁的宝宝，每日食盐量在2.3克左右。
　　小建议：不妨找一个最低刻度为2毫升的小药杯，把宝宝一天需要的盐量倒进去。每次给宝宝制作辅食时，都从这里取一点儿盐放进去。这样，你就能很好地掌握宝宝每日的盐量了。
　　为什么宝宝不喝白开水？
　　问：从宝宝两三个月时，我开始给宝宝添加果汁。可是，从那以后，他就拒绝喝白开水了。现在，我们只能每天煮梨水和苹果水给他喝。
　　A: 对宝宝来说，从小到大最好的饮料都是白开水。如果是人工喂养，宝宝2～3个月时，可以给他添加一些淡淡的菜水和果汁。如果给宝宝选用婴儿专用的工业化制作的瓶装果汁，一定要按适当的比例稀释后再给宝宝饮用。否则，会给宝宝造成强烈的味觉刺激，反而不利于宝宝的味觉发育，造成日后他对甜食的偏好。同时，还需要控制宝宝喝果汁的量。不要因为宝宝表现出＂味道好极了＂，就对他不加限制。
　　你的宝宝现在不喝白开水，可能是因为当初果汁的浓度过高，或者添加的量过大造成的。建议你逐渐减少给他煮的苹果水的浓度，让他逐渐向白开水过渡。
　　总体上，辅食添加一定要从少量开始，比如喂婴儿营养米粉，可以从每天1次，每次10克开始，逐渐增加到每天2次，每次各10克，再到每天2次，每次20克。如果你对怎么给婴幼儿添加辅食等有关婴幼儿食品方面的知识还有疑问，请继续关注本站辅食添加技巧安全常识栏目。