淋巴结堵了怎么做疏通

　　淋巴结堵了的症状
　　不适表现：是在某些淋巴结处及其周边出现瘙痒-疼痛-红肿-隆起-溃破，由轻到重。
　　发生部位：依次在膝弯/肘弯内侧-腹股沟-乳糜池-小肠集-腋窝-乳腺/胸腺-扁桃体-咽喉，越是靠近咽喉要塞情势越是严重。
　　淋巴结堵了怎么做疏通
　　我们疏通淋巴最好的方法就是按摩：淋巴液占人体体重的16%，在受到按摩后，会在体内顺畅地流动，净化体内的毒素和其它污垢，从而起到防治慢性病的功效！
　　一、颈部淋巴疏通方法
　　颈侧的淋巴系统从耳后一直延伸到肩膀，从耳后的穴位（耳后有一个大的淋巴穴，用力按压时会有酸胀感的那个部位便是）开始。
　　以上到下的方式进行推行按压，直至肩胛骨，并在此停顿按压数秒，再放松，重复5次。最好是在沐浴时进行这项按摩，效果会更好。
　　二、腹股沟淋巴疏通方法
　　采用＂蝴蝶式＂，通过双腿的运动，能打通腿上的经络，使气血像＂扫帚＂一样把腹股沟的卫生死角给清除干净。
　　不但能消灭炎症，还能增加骨盆和腹腔区域的供血量，使内脏得到血的供养而焕发活力，排除杂质。
　　三、腋下淋巴疏通手法
　　腋下其间皮层多汗腺，分布有支配上肢的神经和血管，窝内还有淋巴结群，汇集了上肢胸壁和背部浅层的淋巴，并且腋窝处有一个重要穴位，中医定名为极泉穴，它的标准部位在腋窝顶点的腋动脉搏动处。
　　1、按压：用左手按右腋窝，右手按左腋窝，反复揉压直至出现酸、麻、热的感觉。
　　2、弹拨：抬高一侧手臂，把另一只手的拇指放在肩关节处，用中指轻弹腋窝底，可时快时慢变换节奏。两种方法都可以早晚各1次。
　　注意：按捏时一定要注意方法得当，运用腕力，切忌暴力勾拉。同时也应注意指甲剪短，避免触伤皮肤及血管神经。孕妇、严重心脑血管病患者、肿瘤有淋巴转移患者等最好不要采用。