孕妇吃保健品的两大误区

　　每个家庭都提倡优生优育，有的准妈妈为了不让孩子输在起跑线上，便趁孩子在肚子里的时候，就开始吃各种保健品大补特补，在这里，小编要提醒的是，吃孕妇保健品要讲究科学，千万不可陷入以下这两大误区，一起来了解下吧。
　　误区一：盲目购买营养保健品。
　　价格昂贵的营养品一定比普通食物好吗?准妈妈在选择营养品时，主要该考虑的是自己的身体是否需要进补，而不是盲目听从销售商的花言巧语，许多营养品的吸收效果并不会比普通食物更好(如鲜牛奶的补钙功效未必就比直接补充钙剂差)，有些营养品甚至根本不适合孕妇食用。
　　准妈妈在决定购买营养品前，最好先咨询一下有经验的产科专家。
　　误区二：以保健品代替正常饮食。
　　为了加强营养，一些准妈妈们每天要补充很多营养品，诸如蛋白粉、综合维生素、钙片、铁剂、孕妇奶粉等等，大量营养品下肚，某些准妈妈就认为自己的营养已经足够了，日常三餐的营养保证不了也没什么关系。
　　其实这样做反而对身体不利，因为营养品大都是强化某种营养素或改善某一种功能的产品，单纯使用还不如保证普通膳食的营养均衡来得更为有效。
　　对于没有专业知识的孕妇来说，孕期购买保健品最好先咨询专家。如果你以为吃了保健品就可以不注意日常饮食的营养摄取，那就更是错得离谱了。保健品对于营养的补充只是个辅助作用，注意孕期饮食的营养健康才是根本和基础。