血糖检测注意事项这点你得记牢了

　　血糖检测注意事项
　　定期对血糖水平进行检测，
　　几乎是所有糖尿病患者都会做的一件事。
　　通过定期检测，
　　有助于患者及时了解自身的血糖情况，
　　以便更好地控制血糖，预防糖尿病并发症。
　　但很多小伙伴对血糖检测不够了解，
　　从而导致血糖检测结果不够准确。
　　今天小编就来跟小伙伴们聊一聊
　　检测血糖一般需要注意哪些事儿。
　　1:测空腹血糖需空腹8-12小时
　　糖尿病患者测空腹血糖前，要保证从前一天晚餐后到第二天早上做检查时空腹8-12小时，所以检查的最佳时间是在早上6-7点，如果在10点之后的＂超空腹＂状态下做血糖检测，可能会影响检查结果。
　　需要注意的是，如果做空腹血糖检查的目的是为了了解日常血糖的控制情况、观察用药效果的话，前一天晚上的降糖药还是要照常服用，早上的药可以在抽血后服用。
　　2:保证充足的睡眠，避免情绪波动与剧烈运动
　　要养成良好的生活习惯，如果在测量前三天吃了很多高糖食物，很可能会对血糖的检测结果造成影响。另外，要保证充足的睡眠，避免在测空腹血糖前情绪过于激动或进行剧烈的运动等，因为睡眠不足、过度劳累以及剧烈运动等都有可能导致血糖升高。
　　3:检查餐后2小时血糖，时间应从吃第一口食物算起
　　如果是检查餐后2小时的血糖，患者要按平时的饮食习惯吃饭，照常服用降糖药，需要特别注意的是，抽血时间应该是从吃第一口食物算起的2个小时之后。有调查发现，有60%的患者因检查前停止服用降糖药，或计算检查时间不对，导致检测结果不能真实反映血糖的控制情况。