修炼到最高级你也能找宋仲基
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所谓＂情关难过＂，因为，当一个人决定进入一段爱情，这时，也是一个灵魂开始走向一段学习爱自己，进而找到自己的勇敢旅程。
每个人都有男性能量与女性能量，多数女人的女性能量较多，多数男人的男性能量较多，但也有例外。女人要的跟男人不同，女人寻找的是满满的爱与生命力，男人寻找的是空间无限的自由。从男女做爱的意象中能看到女人臣服在男人的怀抱里，渴望被爱灌满，男人期待高潮射精，进入释放性欲之后的解放与空。
女人代表爱与生命力的光彩，男人代表稳定的意识。我们能够从女人寻找＂爱＂的方式，看出她属于哪个意识层次；从男人寻找＂自由＂的方式，看出他属于哪个意识层次。利用意识层次的分别，能看到自己处于自我发展的哪个阶段，进而意识到更高的潜能，用健康的方式得到我们想要的爱与自由。希望这会启发你成为一个充满智慧与爱的人。如果能从内在找到更多的智慧与爱，我们就更能创造健康的爱情关系。
第一层次：低意识的女性
低意识的女性会通过拥有外在的人事物来满足她需要爱的感觉，任何能使她感受到充满爱的人事物，她都会尽量取得。她会在家中摆满东西，衣柜里塞满皮包、衣服、鞋子、首饰、化妆品，厨房里堆满食物，喜欢吃巧克力与各种甜点，喜欢家里很热闹、爱聊天、讲电话、跟朋友喝下午茶。
她渴望伴侣送她礼物，在物质上给她很大的满足，需要伴侣一直展现对她的爱，给她很多注意力，不断地跟她互动。低意识的女性如果得不到这些，便会做出一些破坏性行为来得到男伴的注意力，例如：先生在看球赛，没有理她，她就故意或无意识地在厨房打破先生的啤酒杯，使他需要进入厨房查看发生了什么事；或先生时常出差不在家，就算在家话也不多，太太就故意或无意识地把他的电脑弄坏。她宁愿看到先生的愤怒，也不要面对先生的冷漠。有些低意识的女人会把自己变成受害者，成为一个无力、受控制、被占领，甚至被伤害的女人。例如：一个遭到家暴的太太，先生打她后都会宣称他多么爱她、需要她，请她不要走，太太就会觉得有自我价值感、感受到很多爱，这些都是低意识女人变相扭曲地寻找爱的方式。
第一层次：低意识的男性
低意识的男性会给自己设定一些挑战或目标，通过达到目标感受到暂时的自由跟空性，例如：设定自己要赚多少钱，达成目标就能够有物质上的自由，或是当他获得自己所追求的女人，就会有一种＂赢了＂的感觉。如同男人喜欢看球赛，他所支持的队伍如果打败对方获胜，他就会有一种胜利、释放和解脱的感觉。低意识的男性会想要从压力与周围的事件中抽离，回到家就什么都不想管，希望老婆、小孩不要吵他，一直待在屏幕前看电视、玩电脑，麻木自己，让自己放空。有些低意识的男人会用他的权力与力量去控制、占领、伤害女人，让他能够得到自己想要的，例如：强暴女孩或是跟很多女人上床，却从来不用心跟女人连结，这些都是低意识男性变相扭曲寻找自由的方式。
第二层次：中意识的女性
中意识的女性比低意识的女性成熟了许多，她知道无法靠外在的人事物来得到爱，也会努力让自己变得独立自主，能够照顾自己，自己赚钱。这种女人有时会变得过度阳刚，变成女强人而失去女性的温柔与柔软，变得无法臣服。这些女强人好不容易从第一个层次成长到第二个层次，不会轻易放弃独立自主的生活，但心底还是渴望爱，希望被一个意识比她高的男人爱。问题在于当女人无法臣服，爱就很难进入她的生命。
中意识的女性擅长用头脑思考，而较不懂得用心感受，她们过于理性而不习惯表达心里不舒服的感觉，害怕告诉对方她的真实想法。例如：当她的男人做出背叛诚信的行为，她不会表达内心的难过，只会用理性的方式对待他。当女人只用理智跟男人沟通时，男人就会变得自我防卫，双方容易因此而吵架。女人如果懂得用心跟男人沟通，暴露自己脆弱受伤的情绪，允许自己流泪，男人就比较能了解女人的心。中意识层次的女人切记勿将女人的感性完全转变成理性，女人愿意敞开自己表达真实的感觉，这对男人来说是份礼物，能帮助愿意成长的男人看清楚自己，鼓励男人成为最有尊严、诚信的自己。
第二层次：中意识的男性
中意识的男性从第一层次成长到第二层次，他不再会控制、占领、伤害别人。他会变得敏感、柔软，有时反而变得太阴柔，而失去了男子气概。他不再执着于成功，可是他失去了目标、动力和奋斗的精神，不敢当一位＂心的战士＂，无法鼓起勇气用男性的阳刚来爱女人。例如：有些新时代的男人会留长发，花很多时间打鼓、跳舞，喜欢去大自然里，重视放松与自由，不想有任何压力或责任。他们没有目标、计划、方向和动力，很容易成为女人的＂手帕交＂。那些很斯文、客气、过度温柔小心的男人也比较难交女朋友，即使他们想有狂野的性关系，也只能抱怨女人只想跟他们做朋友，不想跟他们上床。
中意识与低意识的男性对待女人的态度完全相反，中意识的男性对女人非常礼貌、体贴和尊重。他失去了男性的杀气——为了爱敢冒被拒绝的风险、为了爱不惜拼命的杀气。他不敢用阳刚的爱去拥有女人、征服女人，因此很难对女人产生性吸引力。如同他的生命没有方向，对女人也不敢给承诺，女人不会想要跟这种不够阳刚的男人在一起。这种男人容易被戏称为软脚虾或孬种，他们不敢活出阳刚的男性力量，但内在仍保有这股原始能量，这股能量会转变成一股欲望，促使他们在私底下看A片或充满暴戾内容的电影，借此释放内在男性的原始驱力。
男人清楚他要的是什么，且有勇气去争取，这对女人来说是份礼物，能支持女人变得更敞开、信任、臣服地迎接更多爱。
第三层次：高意识的女性
第三层次的女性已经融化了第二层次意识戴的盔甲，她不需要证明自己的价值，也不会为了自主而过度使用阳性能量。她将自己敞开，对生命臣服，她很有安全感，因为她持续跟一股更高的力量连结，知道一切都是神圣的安排，允许生命力如水一般通过她而流动。她愿意拥抱所有且全然敞开，允许生命所有的色彩、酸甜苦辣、喜怒哀乐都透过她得以显现。
男伴对她感到惊艳不已，因为她能够在男伴面前展现所有的女性能量，她可以是母亲、小女孩、好朋友、女神和妓女，从最纯洁、最慈悲到最动物性、淫荡的女性的能量她都能展现出来。她是有选择性的，只有信任的伴侣才看得到这一面，不会轻易在外面如此敞开自己。要做个对男人有价值的女人，必须愿意臣服，让所有不同的女性能量实现出来。男性能量像是纹丝不动的见证者，不断地想要从这个世界抽离出来寻找自由，需要凭借女性多姿多彩的生命力将他吸引来参与生命。女人如果不愿意给男伴某种特定的能量，他就会去别的地方寻找，他会被身上有那股能量的其他女人吸引。
第三层次高意识的女性寻找爱的方式是通过各种灵性练习，例如：祈祷、向高我臣服、神圣舞蹈、唱咒语、跟自己的神性连结、允许宇宙的大爱流进她的生命里。她随时随地都在体验爱，通过她的五官享受当下的美，在日常生活里的每一刻都能欣赏万物的神性，包括所有的人性。她不像第二层次的女强人那样被卡在理性的头脑里强调公平。她有勇气自然地表达真实的感受，包括她的脆弱。因为她持续敞开，在性爱的过程中愿意让自己全然地臣服于对方，看到对方的神性。她越能臣服，就越能够迎接男伴给她的能量，也越能够给出她的爱，让男伴沐浴在她的爱中。
第三层次：高意识的男性
第三层次的男人是很稳重、意识广大、有方向的男人。他很清楚他的使命与生命的意义，不容易动摇。他的视野开阔，能看到整体，他像是一个很稳固的平台，允许女伴全然地表达她自己。
女人释放愤怒或表达失望时，他不会像第二层次的男性那样因过度敏感而退缩，或只用头脑不用心地跟女人辩论。他能够持续用心跟女伴连结，甚至用幽默的态度包容女伴的情绪，因为在他广大的意识里，这些小事情都微不足道。高意识的男人不会像第二层次的男人那样害怕用爱去占领女人，他能够用一股坚强男性的爱去突破女人任何的抗拒。他能够带领伴侣到一个更高的境界，过更有意识、有目标的生活。男人对女人的价值在于，要能够带领她经历女人独自一个人无法获得的经验。如果男人没有方向，不能带领她前往她自己无法到达的地方，女人会开始从其他地方寻找这股有方向的男性能量，例如：爱上她的宗教团体、心灵导师或游泳教练。
第三层次高意识的男性寻找自由的方式是通过静心、培养内在的见证者、学习静静地观照见证，提高自己的觉知。
第三层次的男人已经不在乎自己要什么，也不执着于那些在一起创造的东西，他在乎的是两人在一起有没有解放伴侣最深的爱？实现伴侣的使命？有没有帮助彼此活出各自的潜能与最高可能性的自己？