先看一下最终效果 详细教程 首先打开图片…复制一层《养成好习惯》。原图可能有些曝光过度…可以自动色阶下… 然后按【ctrl Alt 2】选中高光区…【解释一下，我的PS版本是这个快捷键…可能有的版本是《ctrl ALT ~》这个组合键，大家都试下吧…】 填充黑色，模式柔光，透明度80% 第二建立色彩平衡图层。【不知道怎么建立，可以百度。】先选择中间调 再选择高光调整数值… 盖印图层… 然后修复下曝光过度的地方… 我的办法是选出选区羽化后用曲线降低亮度…如果你有其他办法也行… 加一个纯色… 盖印图层… 滤镜-模糊-高斯模糊 最后…编辑-渐隐 最后盖印图层。保存。就Ok了…