年货零食吃点啥种美味坚果不能少

　　距离2020年的到来不剩一个月啦，春节也即将到来。意味着家人团聚，带有长辈祝福的压岁钱，可以穿新衣服，看烟花，还有带着五花八门的年货和真挚的祝福去探访亲朋好友，礼轻情意重，但一定要挑对的送礼佳品，比如坚果就挺好的。
　　想要的是在春节到来前跟妈妈去逛街买年货，觉得在网上购买年货缺少了点东西。什么糖果呀，坚果呀，桔子呀，去到市场上买，即使人山人海，小刁认为那样才有烟火气。还有大年初几拎着几包事先准备好的年货去走亲戚，总比过年期间赖在床上刷手机来得好，这样才是一个完整的年。
　　很多人都不知道该置办哪些看起来精致又健康的年货，建议坚果这种零食最好把它列入年货购买清单，健康又美味，是送礼佳品。不用急，接下来为大家介绍有哪些好坚果，速度码起来吧~
　　— ❶ —
　　臻品葵花籽
　　作为小刁家每年必备的年货主角，葵花籽（也叫瓜子）就是首选啦。实力推荐良品铺子家的葵花籽，啥都不说，就冲良品铺子家的葵花籽臻选自新疆阿勒泰大颗粒的品种，说明诚意满满呀，同时小火炒制，细盐导热，拒绝任何添加剂，颗颗饱满，酥脆清香，明显磕着不费力，要小刁说看春晚，喝茶，聚会，轰趴当然是老少男女皆宜的葵花籽最适合了。
　　你想想，比如春节期间全家热热闹闹地坐在客厅里，面前电视机播放着春晚，手里在抓着几把瓜子磕着，时不时被春晚里的小品逗笑后，客厅充满了银铃般的笑声，何尝不是一种我们想要的稳稳幸福呢？
　　— ❷ —
　　手剥松子
　　相对于葵花籽作为传统的一种休闲零食而言，松子不被人们熟悉。松子作为一种坚果零食，当中富含不饱和脂肪酸，能有效降低血脂，预防心血管疾病，而且还含有丰富的磷和锰，能有效预防老年痴呆，对人体的健康十分有益。良品铺子精选巴基斯坦西部的大颗粒松子，低温烘烤，香酥可口，皮薄如纸，用手捏开即可。
　　现在每一年妈妈在置办年货的时候，都会买来好几袋坚果零食，其中必定有松子，据说是对老人家的身体好，父母平时工作忙，难免照料不到,只能买些有用的健康食品来孝顺老人家，每天来一把，吃出好健康。
　　— ❸ —
　　蚕豆
　　第一次吃到蚕豆的时候，深深被它的味道折服了，有没有人跟小刁一样啊？据说精选好蚕豆，用植物香料层层让它入味，外观金黄剔透，颗粒饱满，口感外酥里脆，唇齿留香，一口咬下去嘎吱蹦脆，美味一颗接一颗，完全停不下来的节奏，让人难以抗拒，营养价值也比较丰富，不过再好吃的蚕豆，也要记得控制一定的量哦，毕竟比较容易上火。
　　蚕豆也可作为年货小零食呀，特别是蚕豆爱好者。不容错过哦，平时看剧，馋嘴也能两不误，就是不能吃太多。还有春节期间聚会时，比起花生而言，觉得蚕豆更加下酒哈。
　　— ❹ —
　　夏威夷果
　　夏威夷果素来享有＂干果之王＂的誉称，这是因为它有极高的营养价值，严苛挑选好果，饱满圆润，果仁呈乳白色，入口酥脆加上精简的工艺，慢火轻烤，保全了口感，只要用开口器轻轻一拧，淡淡的自然奶香味飘逸。夏威夷果有益智作用，还能提高记忆力，是世界上品质较佳的食用坚果，大人小孩都爱吃。
　　真的对于小刁这种爱夏威夷果爱到骨子里的人，简直无法拒绝，强烈安利带有奶油味的夏威夷果，就是剥壳吃一口夏威夷果仁不容易呀，但还是好吃到不行，所以一定要多备备备点在家吃。
　　— ❺ —
　　青豆
　　说起这款小零嘴来，大家都不陌生，记得小时候最喜欢吃啦。颗颗饱满，肉厚，足够入味，重要的是多种口味可供选择，有香辣味，牛肉味，蒜香味，还出了咸蛋黄味，至今还没尝过咸蛋黄味的青豆，今年过年一定要怂恿老妈买。说真的，前几天别人给了包青豆，依旧还是那声嘎吱脆响，依旧是小时候的味道。
　　想想要是怂恿老妈去买，估计又是被说一顿了，不外乎就是那么大的人还吃小孩子玩意。不管啦，反正独立包装，吃不完就送隔壁小孩子呗，还能建立友情呢，小时候认定的零食不是说忘就忘得。
　　— ❻ —
　　手剥巴旦木
　　爆好吃的薄壳手剥巴旦木，跟杏仁很像的一种坚果，也是小刁家平时零食或者过年必备坚果。真正好的巴旦木一定是颗颗均匀饱满，壳薄易剥，香酥滑嫩，不会过多的加工，只为做最真实的坚果，据说巴旦木是一种营养密集型健康零食，含有蛋白质，膳食纤维，维生素e，能起到保湿护肤和减缓衰老的作用呢。
　　每天一把坚果，均衡身体好营养，据说巴旦木会让人产生明显的饱腹感，从而控制其他高热量食品的摄入，处于减肥期的妹子就不用担心啦，其中含的膳食纤维能降低脂肪的吸收率，就能吃得放心吃得安心了。