很多人都知道水果要吃时令、蔬菜要吃当地当季,却不知道,穴位按摩也有这个规律。从10月1日开始,我们推出《每日一穴》栏目,帮助大家日学一穴,用于当日保健。通过"积小步、成江河"的方式,让大家逐步了解自己的"随身药箱",为健康增加一份保障。 2020年3月18日,农历二月二十五 保健的主穴: 极 泉 本穴属性:宽胸理气,通经活络,调心主敷布。 特殊治疗:治冠心病的常用穴。 主治: 心痛,冠心病、心绞痛、心包炎、脑血管病后遗症、四肢不举、肩周炎、腋下瘰疬(颈淋巴结核)、腋臭、悲愁不乐、咽干、烦渴、干呕、肋间神经痛、癔病、乳汁分泌不足。 释义: 极泉:"极"至高之意。"泉"水从窟穴而出,又水源也。象经气有如泉水自高而下也。手少阴之经气自此从高下流,正有极泉之象。 可组合穴位: 肘臂冷痛:极泉配侠白。 腋窝痛:极泉配日月、肩贞、少海、内关、阳辅、丘墟。 四肢不收:极泉配日月、脾俞。 咽干咽喉肿痛:极泉配太渊、偏历、太冲、天突。 心悸、冠心病:极泉配神门、内关、心俞。 具体操作: 1.按摩: 用大拇指按揉200次,能治疗上肢寒痛、麻木。 2·艾灸: 用艾条温和灸5~10分钟,可以治疗上肢冷痛、心悸、气短。 3·刮痧: 用刮痧板刮拭3~5分钟,可用于治疗心烦、干呕。 位置: 在腋区,腋窝中央,腋动脉搏动处。