30岁的我们压力很大，责任也很重，那么30岁的我们该做些什么？一起来看看吧。 操作方法 01: 努力工作。30岁的我们身上的担子很重，责任也很大，只有努力工作才能养家糊口。 02: 照顾家庭。30岁的我们在努力工作的同时不能忽略家庭，要把家庭照顾好，对家庭尽心尽力。 03: 锻炼身体。30岁的我们要保证身体健康，才能好好工作，好好照顾家庭，所以一定要记得锻炼身体。 04: 给自己充电。30岁的我们说老不老，说小也不小了，要记得多看书，多关心时事，常常给自己充电，才能不被社会淘汰。