把牛排炖汤来吃也是很流行的做法,这时候人们还会加入萝卜,于是就有了非常流行的牛排萝卜汤,除了到外面可以吃到之外,大家也可以自己下厨做这道汤,具体方法如下: 一、牛排萝卜汤的做法 主料 400g牛排 150g萝卜 配料 适量油 适量盐 适量姜 适量鸡精 适量料酒 制作步骤 1、牛排洗净控干水份备用 2、锅烧热加油和姜爆香 3、加入牛排翻炒至变色 4、加入适量清水煮沸 5、煮沸时把泡沫去掉,等下煮出来的汤会比较好看哦 6、换电沙锅炖30分钟,切好的萝卜也一起加进去炖 7、最后加入适量调料即可 二、牛排萝卜汤的做法步骤 1.牛排洗净切段后,在滚水中焯几分钟,捞出沥干水分。 2.牛排放入高压锅中,加入干辣椒、八角、生姜、桂叶、花椒、生抽、盐、料酒,加一大碗水没过牛排,搅拌匀后,盖上锅盖,大火压至出气后,转中火压20-30分钟(牛排比较难烂,所以要先压)。 3.这个时候可以将白萝卜去皮切段,香菜洗净备用。 4.待高压锅放气后,加入白萝卜,继续中火压10-20分钟后关火。 5.等高压锅再次放气后,倒入汤碗中,把洗好的香菜放在上面(吸油用),就可以美美的享用了。 三、由于牛排的蛋白质含量较高,且脂肪含量低,所以味道鲜美,营养成份易被人体吸收。营养学家说,牛排的营养价值居各种肉类首位!能增长体力,补充元气。牛排中富含容易吸收的铁和锌,可以提高人体的免疫系统的功能。