内分泌失调长痘痘怎么办

　　导致女性内分泌失调脸上长痘的原因包括生理因素、营养因素、情绪因素以及环境因素。那么内分泌失调长痘痘怎么办呢?下面和本站了解下吧。
　　内分泌失调长痘痘怎么办
　　一、从生活起居做起：
　　1、不用油性化妆品，如含高油分的防晒霜等。
　　2、如口部长有痘痘，停止使用含氟牙膏。
　　3、痘痘成长期暂时不要吃海鲜、芒果和补品。
　　4、避免使用皂基成分的洁面品，以免破坏皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵抗力，更容易引起细菌感染，产生敏感痘痘。
　　二、日常注意事项：
　　1、早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。
　　2、不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。
　　3、树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。
　　三、注意日常清洁：
　　1、坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。不含皂基和酒精的成分，不会对暗疮再造成刺激。
　　2、不能过度清洁皮肤。
　　3、卸妆、洁面必须分别进行。
　　4、要用专用海绵辅助洗脸，让油腻的皮肤变得清爽。
　　四、药物调理：
　　市面上很多调节内分泌失调的药物都可以帮助减轻痘痘的症状，例如，全金蜂胶软胶囊、十一坊月见草油软胶囊等，都是针对内分泌失调长痘痘的状况。
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