孕期吃什么去胎毒

　　从西医的角度来看，孕期并未所谓的胎毒。但是孕妇在孕期若食用过量的辛辣、煎炸食物，就会将热毒传给胎儿。那孕期吃什么去胎毒呢？下面就一起随本站小编来了解一下吧。
　　1.孕妈每天要保障充足的睡眠，生活要规律，并要劳逸结合。这样才能保障机体的平衡，提高孕妇的免疫力。
　　2.孕妈每天要喝足水，这样才有助于孕妈排毒通便。
　　3.在怀孕期间，孕妈应多吃生津养肺、滋阴润燥的蔬果。同时，也一定要注意饮食禁忌。这样才能通过食疗真正去除胎毒哦！
　　4.孕期少吃不新鲜的海产品，有些孕妈对于自己的体质并不是很清楚，有可能会出现过敏现象，对胎儿的生长发育也是极为不利的。
　　5.避免皮肤受到外界刺激，例如，吹风机、热水烫等，孕妇都应该要慎用吹风机。
　　6.切忌为了清胎毒而乱吃药，像一些中药、龟苓膏、凉茶也都不适合孕妇饮用的。
　　专家建议，若在孕期不想把热毒传给胎儿就得在饮食上多加注意。首先，一定要保证营养的摄入，要多吃蔬果。这样才能保证有足够的纤维素，保持大便通畅。那除了这些还能吃什么去胎毒呢？
　　1.可以用陈艾煮鹅蛋
　　鹅蛋富含丰富的蛋白质，尤其是鹅蛋黄，更是含有丰富的维生素A、D、核黄素等，这些营养物质对孕妇来说都是大有裨益的。而鹅蛋中还含有一种卵磷脂的物质，不仅能够促进消化，更能去胎毒。
　　2.绿豆煲老鸽汤
　　两者进行煲汤，能起到抗菌抑菌、降血脂、清热解毒的作用。更能为孕妇增强食欲，解胎毒哦！孕妈在家可以试试。
　　3.用玉米须熬水
　　很多人都会将玉米须丢弃，殊不知玉米须还可以用来熬水，起到去胎毒的作用。孕妈只要在熬制好的玉米须中放上一点冰糖即可。孕妈们就无需再问吃什么去胎毒啰！
　　以上就是孕期吃什么去胎毒的内容介绍，如果你对新生儿胎毒如何去除等有关新生儿护理方面的知识还有疑问，请继续关注本站新生儿胎毒护理安全常识栏目。