宝宝肥胖危害多改变宝宝不良饮食习惯吧

　　父母不应该忽视幼儿时期宝宝的肥胖症状，肥胖可不是一天养成的喔。你知道肥胖有多少危害吗?快给宝宝改正不良的饮食习惯，走出肥胖行列吧。
　　幼儿肥胖的缘由和危害
　　中国的经济飞速发展的同时，国人的体重也奇迹般地飞速增长。昔日食不果腹的国人，现在肥胖者随处可见。而每个家庭唯一的宝宝，更是在降生初期就成了大家关注的重点，这个关注又多表现在饮食的关注上。经历过饥饿的祖辈多数认为，肉食是最有营养的，多吃肉长得好。从婴儿时期的辅食开始，肉类就占有了不可小觑的地位。随着宝宝的长大，其口味已经基本形成，加上肉类蛋白质在烹饪中产生大量氨基酸等风味物质，口感较蔬菜更加诱人，不少孩子养成了爱肉弃菜的饮食习惯。过分的肉类摄入，带来过量的能量储备。
　　而且现在遍布街头巷尾的甜品店、西饼店都在你经过时给你巨大的味觉诱惑，那香香甜甜的味道吸引着幼小的孩子。这些高糖高油的高能量低营养食品，其实未必是健康食品，可是那可人的模样，却让人难以抗拒，孩子更是成了其美味的俘虏。美味的享用也带给身体更多的脂肪积累。
　　肥胖从来就不是一天形成的。成人在孩子婴幼儿期间给其培养的饮食习惯是幼儿肥胖的主要原因。而从出生开始就食用配方奶粉长大的孩子，发生幼儿肥胖的概率更远大于母乳喂养的幼儿。在小宝宝期间，胖乎乎的孩子看着非常可爱，可是随着年龄的增长，胖胖的身材所带来的就不仅仅是不美观的问题了。众多资料显示，肥胖在现在的幼儿当中占有相当的比例，周围日益增多的小胖子面临着比正常体重孩子更多的健康问题。高血压、糖尿病这些本来多属于老年人的疾病，现在也在肥胖儿中变成常见病了。超过正常范围的体重，带来的不仅仅是单纯性的肥胖和形体难看，过多的脂肪堆积增加了体重，也同样增加了幼儿本来就发育不完善的各个脏器的负荷，对身体的影响也不容忽视。
　　最新研究表明，人体的脂肪分子数量在婴幼儿期间不断增加，到了成年以后就不再增加。幼儿期间肥胖的孩子成年以后减肥就变得更加困难。
　　成年人肥胖尚且危害众多，幼儿的肥胖就更应该列入我们日常的关注当中，合理饮食，肉蛋菜要平衡摄入，减少高糖和高油脂食物的摄入是最有效的方法。