冬季如何才能防范宝宝患呼吸道感染

　　医学专家指出，从大雪开始，出现呼吸道疾病的机率越来越高，特别是，更是呼吸道疾病的高发人群。呼吸道疾病对宝宝的伤害很大，不仅影响他们的健康发育，还会诱发一系列类似心肌炎、败血症之类的严重疾病，危及生命。那冬季如何才能防范宝宝患呼吸道感染呢？
　　一是为孩子创造良好的生活环境。家庭居室应阳光充足，定时通风，保证空气新鲜。初冬天室温以18 22℃，相对湿度以45% 55%为宜。大人不要在室内吸烟，以免污染空气，伤害孩子呼吸道。
　　二是常带孩子到户外适当运动。经常带孩子进行一些力所能及的锻炼项目，如散步、慢跑、踢球、做操、游戏、骑小自行车等，让孩子用凉水洗手洗脸，可增强孩子对气候变化的适应能力和抵抗力。
　　三是避免接触传染源。不要带孩子到人口密集、空气污浊的酒楼茶馆、超市等公共场所玩耍，尤其是不要带孩子到患有感冒及其他传染病的人家串门，更莫让孩子和大人一起去医院探望病人，以防止传染得病。
　　四是饮食营养均衡合理。对婴儿最好完全，4个月开始添加辅食。周岁断奶后要培养孩子按时进餐、不挑食、不偏食的良好饮食习惯，饭菜要荤素搭配，粗细粮混吃，甜咸适中。由于小儿代谢生长旺盛，要注意摄入优质蛋白质，多吃些蛋类、瘦肉、鱼类和乳类制品。还要给孩子补充足够的维生素A、B及C，如动物肝脏、蛋黄、胡萝卜、青菜、五谷杂粮等，有利于增强呼吸道抗感染的本领。
　　本站小编为大家整理的关于冬季如何才能防范宝宝患呼吸道感染的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。