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四款虾食谱补肾效果杠杠的哟


  虾肉有补肾壮阳,通乳抗毒、化瘀解毒、通养血固精、络止痛、益气滋阳、开胃化痰等功效;虾仁营养丰富,肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;虾肉中含有丰富的镁,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。下面小编就介绍四款"虾"食谱 ,补肾效果杠杠的哟!
  一、虾的补肾食谱
  1、醉虾。
  原料:虾600克,绍酒适量。
  制法:将虾洗净,剪去头须,除净肚肠。再将虾与绍酒一同煮2分钟,根据自己喜好,适当加调味品。浸泡1小时后可以食用。
  功效:主治肾虚、阳痿、性功能减退等症。
  2、韭菜炒虾肉。
  原料:韭菜适量,鲜虾250克,生姜3片。
  制法:将虾去肠去壳,爆香姜片,放入鲜虾炒熟。韭菜略炒,与虾一起上碟即可。
  功效:主治肾虚、阳痿等症。
  3、米酒炒大虾。
  原料:对虾300克,米酒适量,生姜3克。
  制法:将对虾去肠洗净放入米酒中浸泡15分钟后取出,加油、生姜猛火炒熟,调味上碟。
  功效:主治肾气不足和阳痿。通血脉,补肾壮阳。
  4、仙茅虾。
  原料:仙茅20克,大虾250克,生姜2片,盐少许。
  制法:仙茅用清水洗干净。大虾用清水洗干净去壳,挑去虾肠。生姜切末。把以上原料一起放入瓦煲内,加水适量,中火煲1小时,加入盐少许即成。
  功效:主治肾虚阳痿、精神不振、腰膝酸软等。
  二、虾的饮食禁忌
  1、虾与含维生素C的食物相克(不宜配炒)
  2、虾与南瓜:同食会引起痢疾,可以用黑豆、甘草解毒。
  3、虾与果汁:同食会腹泻。
  4、虾皮与黄豆:同食会消化不良。
  5、虾儿忌维生素c(药片) 。食少肚痛难忍,食多死亡。
  6、虾皮与红枣:同食会中毒。
  7、对虾与维生素C:同食会可致砷中毒。
  8、虾忌金瓜,食则拉痢。解救:吃黑豆或甘草水。
  9、海河虾子万万不可同猪肉、鸡肉同食,同食会产生肝肾衰竭
  10、河虾与番茄同食易食物中毒
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