1、经常觉得疲劳酸痛、乏力的人,睡觉后仍不能恢复活力的人。 2、经床赖床无法早起的人。 3、梦多、焦虑、身心灵紧张、透支的人。 4、经常熬夜的人。 5、抽烟、喝酒、垃圾食品多的人。 6、脾气暴躁、烦躁的人。 7、有口腔溃疡、鼻炎、结石的人。 8、肌肉僵硬、身体结节多的人。 9、很少泡澡、用精油按摩、通经络的人。 10、大便干燥、便秘或臭、烂、粘的人。 11、常用电子产品的人。 12、生活于电磁场辐射环境的人。我们 13、生活在水、空气及装修污染严重的地方。 14、身上反复有各种炎症出现。 15、身上皮肤常有种种疹、暗疮、脓疮、红肿、癣等。腋下淋巴,腹股沟淋巴,全身淋巴排毒刻不容缓! 注意这三处淋巴排毒 一个健康人体内大约有一百亿个淋巴细胞在活动,淋巴细胞分为T淋巴细胞和B淋巴细胞。两者都来自于骨髓,但T细胞形成于胸腺,它的主要功能是吞噬外来侵袭物。B细胞最重要的功能是生产各种各样的抗体,就像队伍里面的武器,以便让我们抵御外来的入侵物。 淋巴循环使毒素有充分的机会与人体强大的排毒细胞的表面接触。超过99%的可溶解毒素及新陈代谢后的废物能够被淋巴系统清除。如果毒的积累是致病的根源,那毒的排除建设就是健康的起点。 我们人体的淋巴系统是非常巨大的,其中最能反应我们健康的是颈部淋巴、腋下淋巴、腹股沟淋巴。 1、颈部淋巴 与动脉、颈椎、肩颈、锁骨与腋下淋巴、头部相连,足以见得它的重要性。 当颈部淋巴正常运作,可以: 1、改善睡眠。 2、预防老年痴呆,心脑疾病。 3、改善咽喉肿痛。 4、下颚塑型。 2、腋下淋巴 胸部、手臂和经络、肩颈是紧密联系的。对于女人来说,腋下淋巴尤其重要。要知道得了乳腺癌的人,是连同腋下淋巴一起割除的。 当你发现乳头乳晕越来越黑的时候,当你发现乳头內陷的时候,当你发现胸部经常胀痛的时候(中医说:痛则不通通则不痛),表示你的胸部健康已经在走下坡了。平时定期做乳房按摩可以帮你远离癌症。腋下淋巴结堵塞,可直接导致乳腺癌! 疏通腋下淋巴的好处: 1、改善胸部胀痛,促进人体代谢,排毒。 2、预防胸部疾病。 3、发送淋巴结肿大。 4、代谢胸部的垃圾毒素。 5、减少腋下废脂,废气。 6、增强免疫力,增强心脏供血功能。 3、腹股沟淋巴 整个生殖系统最大的排毒系统,当女性有肌瘤、卵巢囊肿、宫颈糜烂、月经不调等一系列症狀,都是来源于腹股沟淋巴堵塞。 疏腹股沟淋巴,对自身也好处多多: 1、代谢盆腔内垃圾毒素。 2、提高肾功能,女性生殖健康。 3、改善下肢肥胖。 4、改善妇科子宫肌瘤,卵巢囊肿。 5、促进荷尔蒙,提高夫妻生活。 6、清宫血,排宫毒,改善妇科炎症。 7、改善手脚冰凉。 8、改善下肢循环。 9、改善腿脚麻木。