女性的高潮时间虽短，但高潮感受非常多样。一项针对936名已婚育龄妇女的性高潮调查显示，女性的高潮包括8种常见的单类型：阴道收缩型、周身暖流型、周身抖动型、电流通过型、嬉笑狂欢型、飘飘升空型、呻吟不安型、醉酒朦胧型。有一部分人可以同时表现出两三种，甚至混合了四种类型。 需要说明的是，无论男女，高潮感受都有强弱之分。多数情况下，女性出现阴道肌肉自动收缩，有可能就是高潮了。建议男女都加强盆底肌肉训练，这样可以加强性器官周围肌肉的收缩性，促进血液循环。由此一来，高潮感受就能明显增强。 两性安全知识：一般公认的女性高潮表现 1、阴道靠近外面三分之一处扩大，并开始强烈肌肉收缩 2、阴道收缩时，每0.8秒一次，最多可持续18秒左右 3、呼吸和心跳频率增加两倍以上 4、血压升高，比正常升高三分之一左右 5、叫出声音（在某些状况下） 6、性潮红分布及密度达到最高峰 7、身体许多部位肌肉收缩频率强烈