酸奶香蕉致癌是谣言吗

　　怎样避免被食品谣言误导是我们日常生活中要了解的重要知识。 在微信朋友圈，以＂××食品有害，千万别吃＂为主题的文章阅读率高居不下，很多食物被冠以＂有毒＂、＂致癌＂甚至＂致死＂。这样的文章相信大家一定没少见。那么酸奶香蕉致癌是谣言吗？下面本站就带大家来了解一下这一生活谣言安全小知识。
　　酸奶香蕉致癌是谣言。酸奶和香蕉同吃，在营养上没有任何不利之处，营养素还有一定程度的互补：酸奶不含有膳食纤维和维生素C，而香蕉有：香蕉中不含有维生素A,D蛋白质，而且维生素B2极低，而牛奶中这些营养素都很丰富。
　　酸奶是牛奶通过发酵之后造成的，不仅具有新颖牛奶的统统养分成分，并且酸奶能使蛋白质结成细微的乳块，乳酸和钙聚集生成的乳酸钙，更轻松被消化摄取。
　　而香蕉是防癌食物，此含可观的钾之外，维生素b6和维生素c也非常丰满，维生素b6是一种天然的抗体强化剂，可和维生素c一起来辅助人体抵御传染，并且，还包含丰满的β胡萝卜素和生物类黄酮，可以禁止身体里面＂自由基＂的氧化。
　　发生癌症的深度原因，是在细胞内到处＂乱＂撞的＂自由基＂引起的类似于＂铁生锈＂样的躯干氧化步骤，这种氧化连锁反应会陶染到细胞核，引起遗留物质的创伤，导致细胞变异；身体里面种种代谢运动、遗留信息都将被毁坏，引起细胞创伤，导致传染、发炎并展开扩大的期间，癌症的危急性就大大更加了。
　　因此，酸牛奶和香蕉一起吃，不会致癌，反而具有防护癌症的效果。
　　以上就是本站给大家介绍的酸奶香蕉致癌是谣言吗。希望大家在对待这些谣言的时候能认真的进行辨别，不能轻信这些谣言。