三个月的宝宝喝凉白开可以吗

　　我家的宝宝三个月了可以喝冷的白开水吗?他的肚肚可以受的了吗?下面小编就给你介绍一下。
　　凉水不好，会刺激宝宝的胃。现在天气炎热，可以给3个月的宝宝喝点凉开水的，第一次喂食不要过多，先观察宝宝喝完之后会不会拉肚子，如果不会再增加，如果会的话要改喝温水。
　　指导意见：
　　如果孩子肠胃功能弱，经常容易腹泻的话，就要注意喝温水。注意保暖，不要让宝宝着凉。
　　家庭饮水安全小知识：怎样喝白开水才健康
　　每天早起时喝一杯白开水可以去除由于便秘引起的色斑，促进新陈代谢起到给身体排毒的作用。
　　每天饭后喝一杯水可以帮助胃部消化食物能起到减肥的效果。
　　每天晚上坚持睡觉之前喝一杯白开水可以减少血液的黏稠度保护心脏，减少由于突发心脏病而引起猝死的危险。
　　在便秘的时候一定要大口的喝水，促进肠胃的蠕动有效治疗便秘。
　　而小口喝水可以治疗发烧发热，促进血液循环，此时要比平时的喝水量多一起，让身体里的病菌加速排出体外。
　　咳嗽的时候一定要多喝热水千万不要喝凉水，热水可以促使痰液的咳出对恢复身体健康有着一点的疗效。
　　通过上面的介绍，您一定对白开水的安全知识有所了解了吧。小编最后提醒您，保证水质安全请使用家用净水器，一切有害物质均去掉，具体操作来关注本站站吧。